7 Tipps für sportliche Action im Ötztal - Österreich

Das Ötztal in Tirol ist eigentlich ein Seitental des Inntals. 65 Kilometer zieht es sich von rund 700 hoch zum Timmelsjoch auf stattlichen 2.474 Höhenmetern. Im Sommer finden hier nicht nur Mountainbiker, Rennrad- oder Tourenfahrer ihr Eldorado, das Ötztal ist auch ein Top-Spot für Wanderer, Bergsteiger,  Klettersteiggeher und Trailrunner.

Das Tal hat sich aufs sportliche Austoben spezialisiert. Allein für Mountainbiker stehen 45 MTB-Touren, 880 Tourenkilometer sowie 35.000 Höhenmeter zur Verfügung und rund 1.600 Kilometer Wanderwege in unterschiedlichen Höhenlagen sprechen für sich.

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Wir haben dir eine rasante Auswahl an Action-Tipps zusammengestellt:

• Action im Ötztal 1. Mountainbike-Tour: Mit dem MTB zur Schweinfurter Hütte
   
• Action im Ötztal 2. Rad-Tour 2: Piburger See Runde
   
• Action im Ötztal 3. Roadbike-Tour 3: Haimingerberg Runde
   
• Action im Ötztal 4. Rad-Tour 4: Ötztal Radweg Etappe 2
   
• Action im Ötztal 5: Wandern und oder Klettersteig. Stuibenfall (mit oder ohne Klettersteig)
   
• Action im Ötztal 6: Wandern. Rundtour/Sonnenaufgangstour auf den Narrenkogel
   
• Action im Ötztal 7: Trailrunning zur Winnebachseehütte im Sulztal
   

Action im Ötztal. Mountainbike-Tour 1: Hoch zur Schweinfurter Hütte

Nichts für schwache Waden: Mit dem Mountainbike oder dem E-Bike geht es über die Jausenstation Larstighof zur Schweinfurter Hütte. Start der Biketour ist der Ort Umhausen am Explorer Hotel. Von hier geht es vorbei am Parkplatz Bischofsplatz und an der Landstraße entlang nach Niederthai. Auf diesem Stück werden schon rund 500 Höhenmeter bewältigt. Unterwegs kannst du einen Abstecher zum Stuibenfall machen, mit 159 Metern der höchste Wasserfall Tirols.

In Niederthai geht es entlang des Horlachbaches weiter zur Jausenstation Larstighof. Von dort führt die Route steiler zur Schweinfurter Hütte. Oben angekommen genießt du die Aussicht von der Sonnenterrasse mit Blick auf die umliegenden 3000er. Zurück geht es auf dem gleichen Weg bis zum Larstighof.

Dann auf dem ausgeschilderten Bergmahderweg zurück nach Niederthai und dann der Asphaltstraße entlang zum Ortsteil Höfle. Hier folgt man dem Fahrweg und nach ca. 200 Metern biegt man rechts in den Umhauser Höhenweg ab. Das erste Stück ist ein schmaler Wanderweg, welcher dann aber in einen breiten Schotterweg übergeht und nach Umhausen führt.

Kurzprofil Bike-Tour 1:

• Höhenmeter: 1279 hm
• Gesamtstreckenlänge: 29 km
• Zeit: 5 Stunden
• Schwierigkeit: schwer
• Einkehrmöglichkeiten: Jausenstation Larstighof, Schweinfurterhütte
• Start und Ziel: Umhausen
• Weitere Infos: Tour Schweinfurter Hütte

Action im Ötztal 2. Rad-Tour 2: Piburger See Runde

Diese wunderschöne Tour bringt dich zu traumhaften Ecken im Ötztal und sorgt für die perfekte Abkühlung an warmen Sommertagen. Du startest am Explorer Hotel Ötztal in Umhausen: Nur ein paar Meter vom Hotel entfernt beginnen die Markierungen und du radelst Richtung Habichen. Zuerst geht es Richtung Tumpen. Unterwegs überquerst du die Brücke über den Horlachbach und radelst ganz geschmeidig weiter an der Ötztal-Straße entlang der "Ötztaler Ache".

Die Route führt dich weiter Richtung Habichen, ab hier folgst du der Beschilderung und gelangst nach ca. 30 Minuten zum Piburger See. Hier genießt du erstmal die Aussicht und Deine kühle Erfrischung im Wasser, bevor es auf gleichem Weg zurück ins Explorer Hotel geht. Der Piburger See gilt als der wärmste Bergsee Tirols und ist daher ein beliebter Naturbadesee.

Kurzprofil Bike-Tour 2:

• Höhenmeter: 844 hm
• Gesamtstreckenlänge: 9 km
• Zeit: 3 Stunden
• Schwierigkeit: mittel
• Start und Ziel: Umhausen
• Weitere Infos: Piburger See Runde

Action im Ötztal 3. Roadbike-Tour 3: Haimingerberg Runde

Der Start dieser Tour ist direkt am Explorer Hotel Ötztal. Von hier geht es talauswärts bis zum "Ötztal Bahnhof". Auf dem Weg kommst du an zwei Kreisverkehre und nimmst jeweils die 1. Ausfahrt. Ab Haiming geht es stetig steiler hinauf bis zum Haiminger Sattele. Dich erwarten Anstiege mit teilweise bis zu 15 % Steigung. Doch der atemberaubende Ausblick auf das darunterliegende Inntal ist jeden Schweißtropfen wert. Oben am Berg führt Dich die Straße weiter durch den Wald bis nach Ochsengarten.

Auf dem Weg hast Du die Möglichkeit, auch zum Weiler Marlstein abzubiegen oder gleich bergab bis Oetz zu radeln. Genieße die schnelle Abfahrt und den kühlen Fahrtwind im Gesicht. In Oetz angekommen geht es beim Kreisverkehr rechts Richtung Tourismus Information in Oetz und wieder zurück zum Explorer Hotel in Umhausen.

Kurzprofil Bike-Tour 3:

• Gesamtstreckenlänge: 29,5 km
• Zeit: 2,5 Stunden
• Schwierigkeit: schwer
• Start und Ziel: Umhausen
• Weitere Infos: Haimingerberg Runde

Action im Ötztal 4. Rad-Tour 4: Ötztal Radweg Etappe 2

Die Zweite Etappe des Ötztal Radwegs startet am Ortsende von Ötz und endet in Umhausen. Anstrengend wird es bei dieser Etappe auch, denn Du musst einen Anstieg von 261 hm bewältigen. Doch die Natur belohnt Dich für Dein Durchhaltevermögen mit tollen Ausblicken. Los geht es am Postplatz in Ötz. Du folgst von dort an dem Niederfeldweg, Am Ende des Wegs rollst du in einer Linkskurve Richtung Bundesstraße und überquerst diese zügig. Danach geht es gemütlich auf einem Wirtschaftsweg parallel zur Straße dahin.

Zur Abkühlung legst du einen Zwischenstropp am Habicher See ein, bevor es weiter geht bis zu Fluss Ötztaler Ache, die du überquerst. Wenn du das Gewerbegebiet hinter dir gelassen hast, folgt ein knackiger Anstieg entlang der Bundesstraße. Du folgst dem Radweg entlang des Tumpenbachs durch ein kleines Waldstück bis nach Tumpen. Dort angelangt, hältst du dich rechts, an der nächsten Kreuzung geht es nach links, vorbei an der Schule und wieder über die Bundesstraße und die Ache.
 

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Nach einer Zeit kommst du zur Engelswand, wo du einen Stopp einlegen und eine Weile den Kletterern am Fels zuschauen kannst.  Danach fährst du weiter nach Lehn. Dann vorbei an der Maria Schnee Kirche, über den Rennbach, durch ein Wäldchen. Noch einmal überquerst du die Bundesstraße und bist am Etappenziel Umhausen angelangt.

Kurzprofil Bike-Tour 4:

• Höhenmeter: 193 hm
• Gesamtstreckenlänge: 10 km
• Zeit: 1,25 Stunden
• Schwierigkeit: mittel
• Start: Ötz
• Ziel: Umhausen
• Weitere Infos: Ötztal Radweg

Action im Ötztal 5: Wandern und oder Klettersteig. Stuibenfall (mit oder ohne Klettersteig)

Bei dieser Wanderung dreht sich alles um den 159 Meter hohen Stuibenfall, den höchsten Wasserfall Tirols. Wenn du im Explorer Hotel untergekommen bist, startest du die Tour direkt vom Hotel aus. Ausgangspunkt ist der nahe gelegene Parkplatz Bischoffsplatz.

Du gehst entlang des ruhig fließenden Gewässers des Waalweg Arzwinkel, dann am Horlachbach entlang in Richtung Stuibenfall. Am Fuß des Wasserfalls befindet sich die erste Aussichtsplattform. Über eine Hängebrücke gelangst du zu den nächsten Plattformen.

Oben angekommen, überquerst du den Stuibenfall über eine weitere kurze Hängebrücke, um auf die oberste Plattform zu gelangen. Unter dir stürzen nun die Wassermassen tosend in die Tiefe. Lässt du den Wasserfall hinter dir, führt der Weg vorbei an Bergwiesen durch die malerische Landschaft des Ötztals. Über den Umhausener Höhenweg und den Steppsteig kommst du wieder zum Parkplatz Bischoffsplatz.

Kurzprofil Tour 5:

• Höhenmeter: 514 hm
• Gesamtstreckenlänge: 9,2 km
• Gesamtgehzeit inkl. Abstieg: 4 Stunden
• Schwierigkeit: mittel
• Einkehrmöglichkeiten: Kneipp-Häusl, La Cascata
• Start und Ziel: Umhausen
• Weitere Infos: Stuibenfall

Option Klettersteig Stuibenfall:

Wenn du es etwas abenteuerlicher magst, steigst du am Wanderweg in Richtung Stuibenfall am ersten Rastplatz über eine Seilbrücke in den Klettersteig zum Wasserfall ein. An der Felswand von Niederthai geht es bis zu einem Felsvorsprung, unter dem sich ein kleiner Rastplatz befindet. Danach führt ein Pfad über ein Geröllfeld bis zum Wasserfall.

Dort kletterst du am Stuibenfall hoch bis zum Ausstieg. Wer sich traut, kann den "Stuiben" auf einem Drahtseil überqueren und den 159 Meter hohen Wasserfall von oben bestaunen. Am Ausstieg geht es auf zahlreichen Serpentinen in etwa 40 Minuten wieder hinunter zum Parkplatz.

Der Klettersteig hat die mittlere Schwierigkeit C, wobei ein Großteil der Strecke dem B-Bereich zugeordnet werden kann und nur einige Übergänge C-Level haben. Damit ist er nicht allzu schwierig und für die ganze Familie geeignet. Für Kinder gibt es viele zusätzliche Tritthilfen, sodass auch sie ab einem Alter von 10 Jahren den Stuibenfall erklimmen können.
 

Action im Ötztal 6: Wandern. Rundtour/Sonnenaufgangstour auf den Narrenkogel

Auf dem Hausberg von Umhausen/Niederthai erwartet dich ein fantastischer Ausblick: Richtung Norden bis zu den Lechtaler Alpen und zur Zugspitze. Im Süden markieren die Seelenkögel und der Hochfirst mit ihren mächtigen Gletschern die Grenze zu Italien.

Tipp: Diese Wanderung eignet sich perfekt auch als Sonnenaufgangstour. Früh aufstehen lohnt sich!

Du startest am Wanderparkplatz in Niederthai, etwa 10 Fahrminuten vom Explorer Hotel in Umhausen entfernt. Von dort führt die Tour über die Weiler Sennhof, Höfle und Bichl. Auf einem erst moderaten, dann steilen Waldpfad wanderst du über kleine Bachläufe, an manchen Stellen mit Steighilfen und Seilen.

Du überquerst eine Lichtung mit idyllischer Jagdhütte und steigst steil bergauf, bis du eine freie Hangkante erreichst, an der du dich rechts hältst, um am Bergrücken entlang den Gipfel des Narrenkogels (2.309 m) zu erreichen. Geschafft! 1.300 Meter über dem Tal bietet sich dir ein traumhafter Ausblick auf die Bergwelt der Stubaier- und Ötztaler Alpen. Besonders gut hast du den gegenüberliegenden Geigenkamm mit dem Funduspfeiler (3.080 m) im Blick.
 

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Mit ständigem Blick auf Niederthai erfolgt der Abstieg bis zur Waldgrenze. Ab hier wird der Weg steiler und führt dich zum „Bergle“, ein Hochmader, hinab. Auf dem Bergmahderweg gehst du das letzte Stück nach Niederthai zurück.

Tipp: Vom Narrenkogel kannst du weiter auf den Poschachkogel (2.574 m) gehen.

Kurzprofil Tour 6:

• Höhenmeter: 805 hm
• Gesamtstreckenlänge: 7,9 km
• Gesamtgehzeit inkl. Abstieg: 4,5 Stunden
• Schwierigkeit: schwierig
• Wegbeschaffenheit: Asphalt, Wald, Stein
• Einkehrmöglichkeiten: Jausenstation Bichl, Ötztalerei in Umhausen
• Start und Ziel: Umhausen
• Weitere Infos: Rundtour Narrenkogel

Action im Ötztal 7: Trailrunning zur Winnebachseehütte im Sulztal

Bei dieser schönen Trailrunning-Tour durch ein Seitental des Ötztals wartet nach dem Aufstieg eine Erfrischung im Winnebachsee. Start ist am Parkplatz in Gries, der mit dem Auto etwa 20 Minuten vom Explorer Hotel in Umhausen entfernt liegt.

Zuerst führt der Weg dich sanft an Bauernhöfen und Almwiesen vorbei, bevor es steiler in Serpentinen hinauf geht und hinein in einen Latschenwald. Wenn sich der Wald lichtet, folgst du dem Winnebach in konstanter und angenehmer Steigung bis zu einem Wasserfall. Nach einer kurzen steilen Passage stehst du direkt vor der Hütte. Oben angekommen, erwartet dich ein tolles Bergpanorama sowie eine Abkühlung im idyllischen Winnebachsee.

Auf der Hütte stärkst du dich mit leckerem Essen und einem kühlen Getränk, bevor es auf dem gleichen Weg wieder zurück geht. Natürlich kannst du diese Strecke auch wandern.

Tipp: An heißen Tagen ist eine Kopfbedeckung sehr zu empfehlen.

Kurzprofil Tour 7:

• Höhenmeter: 790 hm
• Gesamtstreckenlänge: 8,2 km
• Gesamtgehzeit inkl. Abstieg: 3 Stunden (bei Laufgeschwindigkeit)
• Schwierigkeit: mittel
• Einkehrmöglichkeiten: Winnebachseehütte
• Start und Ziel: Gries
• Weitere Infos: Trail zur Winnebachseehütte

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Unser Tipp für ein Basislager unter Gleichgesinnten:

Für dein sportliches Basislager haben wir noch einen speziellen Tipp: das Explorer Hotel in Umhausen. Es ist bestens auf Sportler eingestellt. Hier finden Biker etwa einen Waschplatz und eine Werkbank zum Schrauben. Tourentipps gibt’s an der Explorer Wall oder von den Buddys, wie die Mitarbeitenden genannt werden. 

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Die Explorer-Hotels haben sich auf ihre sportliche Klientel voll eingestellt. Eine Schrauber-Ecke für die Radfahrer oder im Winter für den Skiservice stehen zur Verfügung. Die Zimmer sind stylisch eingerichtet und das Publikum ist entsprechend sportlich-aktiv.

Neben sportlichen Aktivitäten legen die Explorer Hotels ein besonderes Augenmerk auf Nachhaltigkeit, Umweltschutz und Regionalität: So gehören die Hotels zu den ersten Passivhaus-Hotels in Europa, sind klimaneutral und setzen auf nachhaltiges Wirtschaften im Einklang mit natürlichen Ressourcen und regionalen Produkten. Nachhaltig und aktiv urlauben lässt es sich derzeit in Oberstdorf, Neuschwanstein, Berchtesgaden, Kitzbühel, Hinterstoder, Bad Kleinkirchheim, im Zillertal, Montafon, Ötztal und in Garmisch (öffnet im Herbst). Mehr zu den Explorer-Hotels.
 

Zusammen mit den Explorer-Hotels verlosen wir 2 Nächte mit Frühstück für 2 Personen in einem der zehn Explorer Hotels.

➡️ Mitmachen und gewinnen.

Einsendeschluss: 11. September 2022, 23:59 Uhr.

_{Die Gewinnpakete werden unter allen Teilnehmern nach dem Zufallsprinzip verlost. Mitarbeiter von OUTSIDEstories und den Explorer-Hotels sind leider ausgeschlossen. Teilnehmen kann jede(r) Volljährige mit Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder der Schweiz. Du magst Förmliches, dann lies hier die vollständigen Teilnahmebedingungen.}  

_{Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen.}

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_{Haftungsausschluss: Diese Tour(en) wurde(n) nach bestem Wissen aufbereitet. Eine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben wird dennoch nicht gegeben. Das Befahren und Begehen erfolgt stets auf eigene Gefahr. Lies hier den vollständigen Haftungsausschluss.}