Als Outside-Stories Produktscout bekam ich das Buch „Sicher am Berg“, herausgegeben vom Alpenverein Österreich zum Testen zur  Verfügung gestellt. Diese kompakte Sammlung an Mountainbikewissen soll alle Basics vermitteln, um sicher auf Forststraßen und Trails unterwegs zu sein.

Das erste Mal in der Hand fällt das ungewöhnliche Format des Buchs auf, im DIN A5 Querformat mit abgerundeten Ecken verstecken sich über 200 Seiten voller toller Tipps und nützlichem Wissen zum Thema Mountainbike. Dabei ist das Buch nicht nur sehr logisch aufgebaut, sondern überzeugt durch einen ansprechenden Wechsel von erklärendem Bild und Text. Es macht einfach Spaß zu lesen. Ob als reine Lektüre, die man von vorne bis hinten in sich hineinfrisst, wie auch als Nachschlagewerk.

Der Inhaltliche Aufbau beginnt mit einführenden Gedanken, die die Grundlagen und Ursprünge des Mountainbikes vermitteln. Außerdem rechtliche Situationen, besonders in Österreich, aber auch in Nachbarländern.

Es folgt die notwendige Ausrüstung, wer braucht was in welcher Situation. Dabei wird sowohl die allgemeine Ausrüstung wie Werkzeug und Ersatzteile aufgegriffen, aber auch Kleidung wird erklärt. Eine Packliste für verschiedene Tourmodelle rundet das Kapitel ab.

Das Kapitel Bike-Fitting behandelt zuerst die Wahl des richtigen Bikes um dann die richtigen individuellen Einstellungen zu vermitteln und wie man Probleme ausmerzen kann.

Ein recht langes Kapitel widmet sich der Tourenplanung. Die Basics, worauf es ankommt und was man bedenken sollte, sowie verschiedene Tourentypen werden detailliert beleuchtet. Mithilfe einer kompakten Sammlung an Schlüsselfragen, die man vor bzw. bei bestimmten Ereignissen einer Tour durchgehen kann, lassen sich schnell wichtige Entscheidungen treffen, die zum gelingen der Tour beitragen. Abgerundet wird das Thema Tourenplanung mit dem Spezialfall von Familientouren bzw. Touren mit Kindern. Hierbei stellen sich teilweise andere Fragen und Herausforderungen ein, diesen möchte das Kapitel begegnen und sowohl Familien, wie auch Kindergruppenleitern Hilfen zur Hand geben.

Fahren in der Gruppe macht besonders Spass und bringt zusätzliche Dinge mit sich, Vor- wie auch Nachteile. Diese haben ebenfalls ein eigenes Thema bekommen. Besonders interessant ist dieses Thema für Gruppenleiter.

Einen großen Anteil der Sicherheit auf dem Bike ist der Fahrtechnik zuzuschreiben, weswegen dieses Thema ebenfalls einen großen Anteil im Buch bekommen hat. Hier wird wirklich sehr detailliert auf verschiedene technische Aspekte eingegangen und verschiedene Übungsvorschläge mitgegeben. Dabei sind sowohl Übungen für Einzelpersonen vorhanden, aber ebenso Spiele und Übungen für Gruppen.

Die beiden letzten Kapitel behandeln den Fall der Fälle, Pannen und Notfälle. Die Pannenhilfe & Bike-Wartung sind essenzielle Punkte, dessen Basics jeder Mountainbiker beherrschen sollte. Im Buch werden zudem einzelne Feinheiten für die Bike-Wartung erklärt, die man auch mal eben nachschlagen kann.

Das Thema Notfall rundet das Buch ab, auch wenn man es nicht gebrauchen möchte, sollte dieses Thema sitzen. Das Buch behandelt somit die Basics, aber auch eventuelle Probleme, die in den Alpen bei Notfällen erschwerend hinzukommen können.

Mir hat das Lesen des Buchs sehr viel Spass gemacht, es ist sehr gut lesbar geschrieben und vermittelt dabei eine Menge nützlichen Wissens. Vieles war mir klar, das konnte ich beim Lesen nochmal auffrischen. Es kam aber noch eine Menge an neuem Wissen hinzu, was mir so noch nicht bewusst oder bekannt war.

Besonders für Gruppen ist einiges an nützlichem Wissen in diesem Buch zu finden, auf das ich sicher noch einige Male zurückgreifen werde.

Fazit:

Diese Wissenssammlung sollte jeder Mountainbiker im Regal stehen haben!