Thema: Schuhpflege. Das Putzen und Trocknen deiner Schuhe gehört genauso zum Sport wie deine Kondition. Nach einer langen anstrengenden Tour bist du nicht gerade motiviert deine Schuhe wieder auf Vordermann zu bringen.
In den meisten Fällen landen sie jedoch vor der Haustür, voll mit Schlamm, bereit zum Trocknen, während du dich in eine schöne warme Dusche stellst.
Warum es aber so wichtig ist sich um seine Laufschuhe zumindest ein wenig zu kümmern, erfährst du im folgenden Ratgeber.
Was gehört zur richtigen Schuhpflege?
Wenn du mit dem Laufen beginnst, kaufst du dir als erstes Schuhe. Sie gehören zu den Teilen deiner Ausrüstung, die der härtesten Belastung ausgesetzt werden. Vom Laufen durch schlammiges Gelände am Flussufer bis hin zu knirschendem Schnee in den Bergen - dein Schuh muss überall durch und arbeitet dabei fast härter als deine Muskeln, um dich durch diese extremen Bedingungen zu bekommen. Sich vor und nach dem Laufen um seinen Körper zu kümmern ist normal, doch genauso wichtig ist es sich die Zeit für die Schuhpflege zu nehmen.
Warum solltest du Schuhpflege betreiben?
Der erste Grund ist, dass niemand seine sauberen Füße in schmutzige und abgenutzte Schuhe stecken will. Doch es gibt noch sehr viel mehr Gründe, warum Schuhe gereinigt werden sollten. Wenn zum Beispiel Schlamm auf den Schuhen trocknet können sich Reste zwischen den Stoffen festsetzen und deine Schuhe beschädigen. Daher empfiehlt es sich sehr die Reinigung auf jeden Fall durchzuführen.
Was solltest du bei der Schuhpflege beachten?
Aufgrund der Tatsache, dass es so viele verschiedene Arten von speziellen Schuhen gibt, ist es wichtig zu beachten, dass unterschiedliche Materialien auch unterschiedliche Pflege benötigen. Grundsätzlich sollten Schlamm und Schmutz mit einer Bürste oder einem nassen Schwamm und sauberem Wasser von den Schuhen entfernt werden. Vermeide es die Schuhe zur Reinigung in die Waschmaschine zu werfen. Das ist zwar sehr bequem, doch dabei werden deine Schuhe mehr geschädigt als du ihnen Gutes tust.
Was gibt es bei den Einzelteilen zu beachten?
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Ledermaterialien
Wenn Leder nicht richtig gepflegt wird altert es vorzeitig und reißt. Um dies zu vermeiden empfiehlt es sich alle Lederteile mit einer Creme auf Wachsbasis zu behandeln. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass Leder während der gesamten Lebensdauer des Produkts flexibel und rissfrei bleibt. Wachsbehandlungen sollten je nach verwendetem Produkt regelmäßig wiederholt werden. -
Textile Materialien
Wie oben erwähnt können Schlamm- und Schmutzpartikel die Materialien von Laufschuhen zusätzlich durch Reibung belasten. Um die Lebensdauer von Textilmaterialien zu erhalten, empfiehlt sich daher eine Reinigung nach jedem Lauf oder zumindest nach einer schlammigen Einheit. -
Innenfutter
Obwohl dies die Leistung des Schuhs nicht beeinträchtigt wird durch die Reinigung des Innenfutters des Schuhs der Geruch reduziert. Sauber riechende Schuhe nimmst du auch lieber zum Trocknen mit ins Haus, als sie alleine vor der Tür stehen zu lassen. -
Schnürsenkel
Obwohl es keine speziellen Reinigungs- oder Pflegehinweise für Schnürsenkel gibt, müssen diese während der gesamten Lebensdauer deiner Laufschuhe regelmäßig ausgetauscht werden. Ich brauche nicht betonen, wie wichtig gute Schnürsenkel sind, denn letztendlich hält dein Schuh nur deswegen an deinem Fuß.
Wie solltest du bei der Schuhpflege vorgehen?
Hier eine kurze Anleitung zum Reinigen deiner Schuhe:
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Entferne die Innenauskleidungen und wasche diese separat.
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Schlamm und andere Verschmutzungen sollten mit einer Bürste oder einem Schwamm und sauberem Wasser von den Schuhen entfernt werden.
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Mit einer Zahnbürste kann der Schlamm aus den kleinen Ecken und schwer zugänglichen Stellen geschrubbt werden.
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Überprüfe die Sohlen der Schuhe auf Beschädigungen und entferne Steine, die sich zwischen den Laufflächen angesammelt haben.
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Sind deine Schuhe wasserdicht, so ist es oft erforderlich, sie nach dem Trocknen erneut zu imprägnieren, damit dies auch so bleibt.
Warum spielt Trockenheit eine wichtige Rolle bei der Schuhpflege?
Dies gilt sowohl für das Trocknen deiner Schuhe nach der Reinigung als auch für das Trocknen nach einem besonders regnerischen Lauf.
Das richtige Trocknen deiner Schuhe ist wichtig um Schäden und den entstandenen Geruch zu reduzieren. Die schlechte Nachricht dabei ist, dass es nicht die beste Idee ist, sie in einen Trockner zu werfen, die gute Nachricht jedoch, dass die unten aufgeführten Anweisungen zum Trocknen schön kurz und einfach sind:
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Entferne die Innensohle.
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Entferne die Schnürsenkel um die Schuhe vollständig zu öffnen und somit die maximale Frischluftmenge eindringen zu lassen.
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Lasse sie bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von UV-Strahlen trocknen.
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Zusätzlich kann ein wenig Zeitung in den Schuhen dabei helfen, den Trocknungsprozess bei extrem nassen Schuhen zu beschleunigen.
Wo soll ich sie aufbewahren?
Nachdem du die obigen Schritte befolgt hast sollten deine Schuhe jetzt sauber und trocken und fast wie neu sein. Nun stellt sich die Frage: Wo sollen sie am besten aufbewahrt werden? Dafür kannst du die so genannte "Getreideregel" beachten. Lagere deine Schuhe so wie Getreide gelagert wird, d.h. idealerweise an einem trockenen Ort mit etwas Luftzirkulation.
Was ist unser Fazit zur Schuhpflege?
Die richtige Pflege deiner Schuhe erhöht die Lebensdauer und hilft dabei ernsthafte Schäden zu erkennen, die ansonsten unbemerkt bleiben. Fröhliche Schuhe machen glückliche und sichere Läuferinnen und Läufer. Unsere Schuhe sollten weniger alleine vor der Tür landen, schließlich tragen sie uns durch jedes Gelände anstatt uns vor die Haustür zu schmeißen.
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Was darf dein Schuhpflege Produkt kosten?
Der Preis eines Schuhpflege Produkts hängt ganz von der Marke und dem jeweiligen Einsatzzweck ab. Je nachdem für welches Produkt du dich entscheidest, reicht die Preisspanne von 5 bis 50 Euro. Bei höchst technischen Produkten ist die Grenze nach oben hin offen.
Wo kannst du deine neue Schuhpflege Produkte kaufen?
Schuhpflege ist enorm wichtig für ambitionierte Läufer. Hast du dich erst einmal an den Prozess gewöhnt, läuft das Reinigen deiner Schuhe wie von selbst. Über den Preisvergleich in den Bewertungen, der auf OUTSIDEstories getesteten Schuhpflege Produkten, kannst du herausfinden, bei welchem Online-Händler dein bevorzugtes Produkt vorrätig ist.
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