Die neun Azoren-Inseln und ihre Hauptinsel São Miguel sind ideal für Alleinreisende, vor allem alleinreisende Frauen, und für Naturliebhaber:innen. Die portugiesische Inselgruppe weit draußen im Atlantik punktet mit atemberaubend schöner Natur, freundlichen Menschen, einem entschleunigten Lebensgefühl, nur mäßig Tourismus und einem Meer voller Delfine und Wale.
Unsere Autorin Elke Koch hat sich alleine auf und um São Miguel auf Entdeckungstour begeben. Sie stellt uns Wanderouten, Biketouren, Wassersport und Whale-Watching-Tipps vor und hat zudem die Insel als ideale Reisedestination für alleinreisende Frauen kennengelernt.
Tipps für Solo Traveller:innen findest du am Ende des Artikels.
Das kannst du auf der Hauptinsel der Azoren, São Miguel, erleben
Zu Lande:
Die Azoren wollen zu Fuß oder mit dem Bike erkundet werden. Zwar sind die Straßennetze auf São Miguel modern und gut ausgebaut, aber abseits der Touristenhighlights warten viele beindruckende Naturschauspiele wie aktive Vulkane auf dich.
Die zahlreichen Wanderwege und Trails machen Wander:innen wie Biker:innen richtig Spaß, es sind aber auch jede Menge Steigungen zu bewältigen, die mit fantastischen Aussichten belohnen.
Wandern auf den Azoren:
Für Wandernde – alleine oder als Gruppe – ist São Miguel ein Paradies. Die gut ausgeschilderten Wanderwege machen ein Verlaufen nahezu unmöglich, Flora und Fauna bieten ihre ganze Schönheit auf, gefährliche Tiere oder giftige Pflanzen kennt man hier nicht und auch abseits der belebten Straßen und Wege trifft man nur auf freundliche, hilfsbereite Menschen.
Wandertipp #1: Rund um den Pico de Mafra
Leichte, schöne Rundwanderung mit tollen Ausblicken auf Fußpfaden und Schotterpisten, die durch ein Schutzgebiet mit zahlreichen Vögeln führt. An- und Abfahrt mit dem Bus möglich. Die Wanderung verläuft vom Picknickplatz in João Bom über idyllische Dörfchen und Bachläufe mit einem atemberaubendem Blick auf die Küste bei Mosteiras.
Kurzprofil:
Wandertipp #2: Von Água d´Alto zum Lagoa do Fogo
Abenteuerlicher Rundwanderweg zum Vulkansee Lagoa do Fogo entlang von Wasserkanälen und vorbei an alten, zugewucherten Wasserkraftwerken. An- und Abfahrt mit dem Bus möglich. Der Auf- und Abstieg zum oft in Nebel gehüllten Lagoa do Fogo hat durch die unterwegs passierten verlassenen Industrieanlagen einen ganz besonderen Endzeitcharme.
Kurzprofil:
- Höhenmeter: 720 m
- Gesamtstreckenlänge: 15 km
- Gesamtgehzeit: 5.15 Stunden
- Schwierigkeit: mittel
Viele hilfreiche Tipps und Touren jedes Schwierigkeitsgrades bietet der Wanderführer Azoren des Rother Bergverlag.
► Rother Bergverlag, AZOREN, Die schönsten Küsten- und Bergwanderungen, 18,90 Euro.
Besonderer Pluspunkt: Gut die Hälfte der beschriebenen Touren sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.
Biken auf den Azoren:
Die Azoreninsel São Miguel ist voll auf Biker:innen eingestellt und bietet vom Bike- und E-Bike-Verleih bis zum kompletten Bike-Urlaub für jeden Geschmack und jedes Level das richtige Erlebnis.
Als Alleinreisende am besten gleich einen versierten Guide mitbuchen, der die verborgenen Perlen kennt und dich auf die besten Trails führt.
Biketipp #1: Rundfahrt von Octant Furnas zur Südseite
Landschaftlich schöner Rundweg mit vielen Steigungen und Abfahrten um den aktiven Vulkan Furnas, in dessen Krater ein See und das Dorf Furnas liegen. Hier kann man das landestypische Fleischgericht probieren, bei dem die Töpfe zum Kochen in ein heißes Erdloch herabgelassen werden.
Kurzprofil:
- Höhenmeter: 646 m
- Gesamtstreckenlänge: 33 km
- Gesamtgehzeit: 3.25 Stunden
- Schwierigkeit: mittel
Quelle: outdooractive.com/de
Zu Wasser:
Whale Watching
Die Azoren sind einer der weltweit besten Hotspots zum Whale Watching. Rund um die Inseln São Miguel, Pico und Faial leben ganzjährig Pottwale und verschiedene Delfinarten. Im Frühling, vor allem im April und Mai, ziehen die großen Bartenwale wie Blauwale, Finnwale, Buckelwale und Seiwale auf dem Weg in ihre Futtergründe in der Arktis vorbei, oft begleitet von ihren neugeborenen Kälbern. Aber auch den ganzen Sommer hindurch bis in den Herbst können verschiedene Walarten angetroffen werden.
Ausgucker mit Fernglas auf den Anhöhen am Meer geben den Guides der Whale Watching-Veranstalter durch, wo sie Wale gesichtet haben. Die Boote fahren im Hafen von Ponta Delgada und in Rabo de Peixe und Vila Franca do Campo los.
Bitte darauf achten, dass die Veranstalter im Sinne des Tierschutz handeln und sich den Walen nur von hinten und mit Abstand nähern. Werden keine Wale oder Delfine gesichtet (was selten vorkommt), erstatten seriöse Anbieter den Preis zurück bzw. bieten eine erneute Tour an.
Veranstaltertipp: Futurismo Azores Whale Watching. Hier sind Meeresbiologen mit an Bord, die ihr Wissen zu den Tieren und ihrem Verhalten teilen.
Surfen
Die Azoren werden oft als das Hawaii Europas bezeichnet und das gilt auch für das Surfen. Hier herrschen ganzjährig milde Temperaturen und zuverlässig hohe Wellen und du triffst immer auf andere Surfer. Falls der Wind dreht, ist auf den kleinen Inseln auch schnell das Board eingepackt und an einen anderen Strand transportiert.
Die besten Surf-Beaches auf São Miguel: Mosteiros Beach, Calhetas, Rabo de Peixe, Santa Bárbara, Monte Verde, Santa Iria, Maia, Ribeira Grande , Água d'Alto, Milícias und Praia de São Roque
Azoren - Allgemeine Reisetipps
Die Inseln der Azoren von Ost nach West: Santa Maria, São Miguel, Terceira & Graciosa, São Jorge, Pico, Faial, Flores und Corvo. Größte Insel und gleichzeitig Hauptinsel ist das 760 Quadratkilometer messende São Miguel. Damit ist es in etwa so groß wie das Hamburger Stadtgebiet.
Ihre Lage genau in der Mitte zwischen Europa und Nordamerika garantiert ein bunt gemischtes Besucherpublikum, darunter überproportional viele alleinreisende Frauen.
Anreise:
Direkt ab Frankfurt/Main mit Azores Airlines, TAP Air Portugal oder via Frankfurt-Hahn mit Ryanair zur Hauptstadt Ponta Delgada auf São Miguel. Von anderen großen Flughäfen wird Ponta Delgada mit Zwischenstopp in Lissabon angeflogen.
Kleiner Tipp: Einen Stopp-Over in Lissabon einplanen, so lässt sich die portugiesische Hauptstadt gleich mit besichtigen.
► Günstige Flugtickets bekommst du u.a. bei Travel Overland.
Unterkunft:
São Miguel ist touristisch gut erschlossen, aber nicht überlaufen. Unterkünfte gibt es in den größeren Orten wie Ponta Delgada und Ribeira Grande, aber auch viele Privatpersonen – darunter viele deutsche Auswanderer – vermieten Zimmer und Apartments. Dann oft einsamer in den Hügeln gelegen.
10 Tipps für alleinreisende Frauen auf die Azoren
Die geografische Lage der Azoren genau in der Mitte zwischen Europa und Nordamerika verspricht ein vielfältiges Besucherpublikum, darunter überproportional viele allein reisende Frauen.

Meine Erfahrung: Nirgendwo wird man hier dumm angemacht, in den Restaurants räumen die Servicekräfte schnell einen Einzeltisch frei und die zahlreichen Angebote an geführten Touren sorgen dafür, dass die Tage immer mit spannenden Eindrücken und netter Gesellschaft gefüllt sind.
Als alleinreisende Frau auf den Azoren gibt dennoch es einige grundsätzliche Punkte, die du beachten solltest, um deine Reise sicher und angenehm zu gestalten.
- Informiere dich über lokale Gepflogenheiten: Kenne die kulturellen Normen und lokalen Gesetze.
- Sichere Unterkunft: Mach dich vorher über die Unterkünfte schlau, lies die Bewertungen.
- Kommunikation: Ein geladenes, funktionsfähiges Handy ist ein Muss, speichere dir die Notfallnummern.
- Gesundheit und Sicherheit: Denk an deine Reiseapotheke und informiere dich über medizinische Einrichtungen - denke vor allem an deine persönlichen Medikamente, die es vor Ort womöglich nicht gibt.
- Transportmittel: Nutze vertrauenswürdige Transportmittel und vermeide es, nachts alleine zu reisen.
- Wertsachen: Trage Wertsachen nah am Körper, nutze Safes in Unterkünften, verzichte auf Schmuck.
- Reiseplan: Informiere Familie oder Freunde über deinen Reiseplan und bleibe in regelmäßigem Kontakt.
- Lokale Unterstützung: Lerne einige Basissätze in Portugiesisch und mach dich schlau, wo du Hilfe bekommen kannst (große Hilfe: Google Translator).
- Naturgewalten: Denke an natürliche Risiken, wie z.B. vulkanische Aktivitäten, und halte dich an Sicherheitshinweise.
- Respektiere die Natur: Die Azoren sind bekannt für ihre atemberaubende Natur. Verhalte dich umweltbewusst und respektiere die Flora und Fauna.
Diese Tipps sind eine Mischung allgemeiner Reiseempfehlungen und spezifischen Informationen über die Azoren. Es ist kein Fehler, sich vor der Abfahrt nochmals selbst über bestimmte Gepflogenheiten zu informieren.
Buchtipp Azoren:

Der Wanderführer des Rother Bergverlags ist zwar nicht explizit auf allreisende Frauen zugeschnitten, bietet aber 105 Wandertouren mit GPS-Tracks und ist somit eine verlässliche Grundlage für jede Reise auf die Azoren.
- Preis: 18,90 Euro
- 7. Auflage, mit GPS-Tracks
- ► Bei Hugendubel
Haftungsausschluss: Diese Tour(en) wurde(n) nach bestem Wissen aufbereitet. Eine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben wird dennoch nicht gegeben. Das Befahren und Begehen erfolgt stets auf eigene Gefahr. Lies hier den vollständigen Haftungsausschluss.