Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Die einen mehr die anderen weniger , aber lebenswichtig ist Schlaf für uns alle. Schlafen ist nicht wie lange angenommen eine rein passive Tätigkeit. Während sich Kreislauf, Atmung und Puls verlangsamen und quasi auf Sparflamme arbeiten, sind andere Teile unseres Körpers sehr aktiv.

Unser Gehirn versucht die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten. Gelerntes festigt sich im Schlaf (das hab ich zu Zeiten meiner Matura etwas falsch verstanden, ich schlief auf sämtlichen Lernunterlagen, in der Annahme die Wörter übertragen sich auf geheimnisvolle Weise irgendwie in mein Gehirn – das war allerdings weder bequem noch besonders hilfreich). Hätte ich es gelernt (und mich nicht nur draufgelegt) wäre es während des Schlafens im Gedächtnis verankert worden.

Gleichzeitig finden während des Schlafens wichtige Aufbau-, Abbau und vor allem Regenerationsprozesse statt.  Wachstumshormone werden ausgeschüttet, die wir für die Regeneration unserer Zellen, Organe und für den Muskelaufbau dringend benötigen. Auch die Wundheilung läuft  schneller ab, als wenn wir wach sind. Und das Wort „Schönheitsschlaf“ kommt ja auch nicht von irgendwo.

Besonders unser Immunsystem arbeitet während des Schlafens auf Hochtouren. Im Schlaf werden besonders viele immunaktive Stoffe aktiviert – das kennt wahrscheinlich jeder in einer gewissen Art, werden oder sind wir schon  krank, schlafen wir (sofern es uns möglich ist) mehr als sonst. Und den Spruch „sich gesund schlafen“ kennen wir wohl auch alle.

Gesunder und vor allem ausreichender Schlaf ist das Regenerationstool schlechthin. Im Sport und im Alltag. Er bietet dem Körper und dem Geist die Möglichkeit sich zu erholen und  zu regenerieren, damit wir im Alltag und auch in der Freizeit fit und leistungsstark sind. Wir sind mobil, der Arbeitsalltag ist anstrengend  und auch in der Freizeit und beim Sport verlangen wir uns immer mehr ab.

Jeder der auf sein Gewicht achten will oder muss, sollte auf ausreichenden Schlaf achten. Während wir schlafen wird das Appetit hemmende Hormon Leptin ausgeschüttet, darum halten wir es in der Nacht stundenlang ohne Essen aus. Im Wachzustand übernimmt dann wieder der Gegenspieler – Ghrelin- und schon haben wir (beziehungsweise die meisten von uns)  Hunger.  Schläft man dauerhaft zu wenig wird dieses Gleichgewicht gestört, die appetitanregenden Hormone werden vermehrt ausgeschüttet….und wir nehmen an Gewicht zu.

Schlafmangel birgt nicht nur das Risiko der Gewichtszunahme, neben psychischen Problemen sind auch körperliche Erkrankungen möglich. Zu wenig  Schlaf begünstigt auch Entzündungen, die dann zu Arteriosklerose führen können, es kommt zu Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Magen-Darm-Störungen, einer Insulin-Resistenz und verschlechterten Glucose-Toleranz die dann wieder einen Diabetes begünstigen können…..

Zum Thema Schlafen könnte man also ewig weiter schreiben.

Abgesehen von der richtigen Temperatur, Bettwäsche, Möblierung, Lautstärke, Beleuchtung…..Vieles was wir uns oft nicht aussuchen können….ist besonders das Kopfkissen für den erholsamen Schlaf wichtig.

Und genau dieses können wir uns ganz bewusst aussuchen.  Ich habe wirklich viele Kissen, Rollen und was auch immer probiert. Bin ganz hoch oder ganz flach gelegen, auf Daunen, Schaumstoff oder Dinkelspelzen, auf  harten, weichen oder mittleren Teilen….. Hab mich als Seitenschläferin mit speziellen Riesenpolstern versucht. Gepasst hat es bis jetzt nicht wirklich.

Nach dem zweiten Bandscheibenvorfall  an der HWS hab ich noch intensiver gesucht und probiert, aber bin nicht wirklich fündig geworden.  Bis zum BLACKROLL RECOVERY PILLOW. Vielen Dank Outside Stories fürs Testen dürfen!!

Meine Erwartungen (nach dem vielen Ausprobieren) waren ehrlicherweise nicht allzu groß, auch wenn das erste Probeliegen tatsächlich einen „wow-Effekt“ hatte. Man legt sich drauf und denkt nur mehr, was für ein geniales Gefühl. Die genau richtige Mischung aus Stütze, Festigkeit, Weichheit hat mich vom ersten Versuch an begeistert. Der Kopf ist gestützt, kippt nicht auf die Seite, wird aber trotzdem nicht blockiert. (bei der Rückenlage).  Es ist äußerst formstabil, passt sich der natürlichen Schlafposition an und man hat sofort das Gefühl, dass sich der Schulter- und Nackenbereich entspannt.

Dank der unterschiedlich geformten Seiten und der Höhenunterschiede funktioniert dieses „Wunder“ bei allen  Schlafpositionen.  Der gewölbte und etwas festere Teil des Kissens bietet sich für Seitenschläfer an. Ein ergonomisch geformter Nackenboden unterstützt den Kopf optimal und vermeidet Verspannungen. Für die richtige Position ist es wichtig, dass das BLACKROLL REVOVERY PILLOW das Schulter-Hals-Dreieck ausfüllt und vor der Schulter aufhört.

Weil der Kopf sanft einsinkt und der Nacken gestützt wird, eignen sich die Kopfmulde und der ergonomische Nackenbogen  für Rückenschläfer. Die Wirbelsäule wird durch die sanfte Stütze des Kopfes entlastet.

Bauchschläfer nutzen am besten die Rückseite des Kissens, für sie ist es besonders wichtig, dass das Kopfkissen nicht zu hoch ist.

Mittlerweile schaffe ich es sogar 9 von 10 Mal trotz Kopfweh einzuschlafen, das wäre vor dem Recovery Pillow, ohne Tablette, definitiv nicht möglich gewesen. Nachdem meine Kopfschmerzen fast immer von der HWS ausgehen, hilft es tatsächlich meistens den Hals und die Schultern zu entspannen um dann schlafen zu können. 

Das Kissen ist 49 x 28 x 11 cm groß und wiegt 920 Gramm.  Es ist somit äußerst klein und handlich, lässt sich leicht platzsparend zusammenrollen und kann dank der mitgelieferten Kissentasche überall hin mitgenommen werden. Somit hat man sein persönliches Entspannungs- und Regenerationstool überall dabei. Schläft in fremden Betten besser, fühlt sich wie daheim, liegt im Zelt oder unter freien Himmel bequemer und ist selbst nach anstrengenden Touren erholt und ausgeschlafen.

Dank dem atmungsaktiven, elastischen Hightech-Memoryschaum behält das Kissen seine ursprüngliche Form, ist nach dem Ausrollen äußerst formstabil und dank der schmutzabweisenden Kissentasche ist es auch hygienisch sauber.  

Hergestellt wird das BLACKROLL RECOVERY PILLOW aus ausschließlich umweltfreundlichen, schadstofffreien Materialen nach OEKO-TEX STANDARD 100 in Deutschland nahe Stuttgart.  Nachdem viele der Produktionsschritte in Handarbeit stattfinden, können (besonders beim Kissenbezug) kleine Abweichungen vorkommen.  Durch die ca. 30 %ige Zusetzung von natürlichen Ölen bei der Schaumherstellung, wird eine nachhaltigere und umweltschonendere Produktion im Vergleich zum chemischen Standard-Verfahren ermöglicht.  Dadurch riecht das Kissen überhaupt nicht chemisch sondern völlig neutral.

Eine elastische , nicht abziehbare  Hülle schützt den Schaumkern vor Schmutz und Feuchtigkeit.

Waschbar bei 40 Grad ist der schnell trocknende Kissenbezug. Für ausreichende Belüftung des Schaumkerns sorgen kleinste Löcher im weichen und sehr angenehmen Stoff. Darüber könnte man einen weiteren Kissenbezug nutzen, was aber erstens nicht notwendig ist, weil der Stoff wirklich sehr schnell trocknet und sich zweitens als gar nicht so einfach gestaltet, weil man kaum einen passenden Bezug findet, der dann die Konturen des Kissens- die aber für die Wahl der richtigen Position je nach Schlaftyp wichtig sind -  so gut sehen lässt wie das Original. Wer aber Angst hat, dass der Bezug nach dem Waschen nicht schnell genug trocken wird, oder gerne auf Nummer Sicher geht, hat natürlich die Möglichkeit einen weiteren Originalbezug zu kaufen.

Ein großer Vorteil vom Überzug ist natürlich die Waschbarkeit bei 60 Grad. 

Nach ausgiebigem Testen bin ich Wochen später immer noch begeistert von meinem Kissen, kann bis dato kein „Nachgeben“  des Materials feststellen und  liege immer noch genauso gut wie am Anfang.

Mittlerweile ist ein zweites BLACKROLL RECOVERY PILLOW bei uns eingezogen, nachdem „meines“ zu einem beinah Ehekrach geführt hätte. Den Vorwurf , ich wäre egoistisch, weil nur ich eines hätte, wo ich doch von seinen Problemen das richtige Kissen zu finden wüsste…., wollte  ich nicht auf mir sitzen lassen.

Billig ist es für ein Kissen (ab ca. 90 Euro)  nicht, aber wer auf gesunden und erholsamen Schlaf wert legt, ist damit absolut gut und richtig beraten.

Auf den Bildern bin dieses Mal nicht ich, sondern mein "Model" ....ich wollte die Fotos einfach selber machen. 

Vorwort:
Als ich von OutsideStories gefragt wurde ob ich das Blackroll Recovery Pillow testen wollte, kam mir gleich in den Sinn ... das wird ne harte (ich kannte nur die Faszienrollen) Angelegenheit.
Nach ein par Minuten googeln war ich aber extrem an dem Kissen interessiert und sehr gespannt was mich da erwartet und ob es die ziemlich positive Meinung im Internet tatsächlich verdient hat.

Erster Eindruck:
Das Kissen kam eingerollt in der schwarzen Reisetasche schön kompakt in einem normalen Karton an. Die praktische Größe für Reisen viel mir sofort auf, denn es nimmt nicht extrem viel Platz weg und wiegt zudem sehr wenig. Als ich dann zum ersten mal das Kissen anfasste, spürte ich sofort den angenehmen Schaum und den sanften sehr wertige Kissenüberzug. Es ist nicht zu hart und nicht zu weich.

Auch die Form des Kissens zeigt gleich dass sich hier Blackroll richtig ins Zeug gelegt hat um uns gut schlafen zu legen ;).

Der Feldtest ... em eher Betttest:
Tja was soll ich sagen ich hatte noch nie eine entspanntere Zeit bei einem Produkttest. Ich schlief wie ein Baby, egal ob auf der Seite oder dem Rücken. Ich kann mir mittlerweile das Kissen nichtmehr wegdenken. Da ich persönlich sehr auf kleinere Kissen stehe, ist es wie für mich geschaffen. Natürlich könnte es dem ein oder anderen zu klein sein aber die Entspannung wird es so oder so liefern.

Man sinkt förmlich in dem Kissen ein, dies ist aber auch nicht zu extrem und man hat immer guten halt beim aufliegen und kann so gelassen alle Muskeln sich regeneriern lassen. Ich persönlich habe durch meine Büroarbeit und gepaart mit der momentanen Sanierung (ich beträume gerade ein Schlafsofa ... sehr hart) sehr oft Verspannungen. Diese wurden mit dem Recovery Pillow jedoch deutlich besser. Und dies fühle ich Tag für Tag.
Einen besseren Zeitpunkt um dieses Kissen zu testen, hätte es für mich persönlich nicht geben können.

Fazit:
Das Recovery Pillow legt den Grundstein zum Entspannten träumen und lässt auch härte Strapazen nach dem erholsamen Schlaf alt aussehen.
Ich kann nur sagen ... absolute Kaufempfehlung. Lediglich der Preis ist doch etwas hoch ... was aber auch an Made in Germany liegen kann.

Absolut verdiente 5 Sterne!!!!

Ehrlich gesagt kannte ich die Firma Blackroll nur aufgrund der sehr erfolgreichen und auch nützlichen Faszienrollen, die bei mir mehrmals wöchentlich vor und nach dem Training zum Einsatz kommen.

Umso erstaunter war ich, als ich im Internet las, dass Blackroll nun auch ein Kissen zum Verkauf anbietet, welches einen entspannten Schlaf unterstützen soll. Das sogenannte „Recovery Pillow“ ist ein handliches Kopfkissen aus Viskose-Memory-Schaum und hat eine Größe von 50 x 30 cm.

Aufgrund der recht kleinen Form und des geringen Gewichts von knapp über 1.000 g leistet das Kopfkissen nicht nur seinen Dienst zu Hause, sondern auch unterwegs auf Reisen. Es lässt sich innerhalb weniger Sekunden platzsparend in einer schmutzabweisenden Kissenhülle transportieren (siehe Foto). Dies hat den Vorteil, dass man immer auf dem gleichen Kissen schlafen kann und sich wie zu Hause fühlt.

Hergestellt wird das Recovery Pillow übrigens nicht, wie man zunächst vermuten mag, in China, sondern in der Nähe von Stuttgart und es ist nach dem Öko-Tex Standard 100 (Klasse 1) ausgezeichnet. Das heißt, das Kopfkissen ist frei von Schadstoffen, die gesetzlich verboten und reglementiert sind.

Da ich ein Seitenschläfer bin, eignen sich für mich nur ganz bestimmte Kissen, damit ich beim Schlaf auch ausreichend Luft bekomme und meine Nase nicht durch das Kissen verdeckt wird. Bei dem Recovery Pillow ist es egal, welche Schlafposition man bevorzugt. Egal ob Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer, dank des ergonomischen Nackenbogens und der eingearbeiteten Kopfmulde eignet sich das Kopfkissen für quasi jeden. Der Viskose-Memory-Schaum (siehe Foto) passt sich ideal der jeweiligen Schlafposition an, indem der Nacken gestützt wird. Dadurch können Muskelverspannungen reduziert werden.

Überzeugt hat mich nicht nur die die Verarbeitungsqualität des Kopfkissens, sondern auch der leichte Geruch nach Kräutern, der auch noch nach sechs Wochen wie am ersten Tag beim Recovery Pillow wahrnehmbar ist. Auch einen Eigengeruch hat das Kopfkissen nicht angenommen.

Anfangs war ich ehrlich gesagt ein wenig skeptisch, dass das Material des Kissens ggf. ausgasen und nach Chemikalien riechen würde. Das ist allerdings überhaupt nicht der Fall gewesen. Vom Schlafkomfort kann ich nur Positives berichten. Zwar ist es mir anfangs - aufgrund der kleinen Maße - ein wenig schwer gefallen mit dem Kissen einzuschlafen, nach drei/vier Tagen hat man sich aber daran gewöhnt.

Auf dem Kopfkissen liegt man dank des Viskose-Memory-Schaums und der eingearbeiteten Kopfmulde wesentlich entspannter als auf einem stinknormalen Kissen, wie ich es vorher hatte. Eine tolle Sache ist, dass der Bezug bei 40 Grad waschbar ist und trotz der gräulichen Färbung kaum Schmutz aufnimmt. Ich vermute, dass es auch daran liegt, weil das Kopfkissen im Allgemeinen sehr atmungsaktiv ist und man deshalb weniger bei heißen Sommernächten schwitzen muss. Hier hatte ich eigentlich im Vorfeld vermutet, dass nach wenigen Tagen sich der Bezug verfärbt.

Insgesamt hat mich das Recovery Pillow von Blackroll sehr überzeugt. Es fördert einen entspannten Schlaf und reduziert merkbar Muskelverspannungen. Zwei Punkte möchte ich allerdings noch ansprechen, die man ggf. verbessern könnte: Zum einen fände ich es toll, wenn es das Kissen auch noch eine Nummer größer zu kaufen geben würde. Natürlich lässt es sich dann nicht mehr so gut mit in den Urlaub nehmen, dafür fällt einem dann aber die Umstellung von einem normalen Kissen zum Recovery Pillow leichter. Zum anderen ist der Preis mit 83 und 90 € schon ein wenig hoch gegriffen. Einen etwas günstigeren Preis würde ich hier sehr begrüßen.

Ich habe die letzen sechs Wochen  nur das Recovery Kissen von Blackroll zum Schlafen benutzt und bis begeistert. Von vier!!! Kissen auf eines! Habe vom Daunenkissen bis zum speziell vorgeformten Schlafkissen alles durchprobiert und bin immer mit einem verspannten Nacken oder Schultern aufgestanden.

Endlich erholsamer Schlaf durch das richtige Kissen, dass echt jede Bewegung mitmacht. 

Das Recovery Pillow wird zusammengerollt geliefert die Rolle ist ca. 37 cm x 14 cm und 805 Gramm schwer. 

Aufbau:

Das Blackroll Recovery Pillow ist folgendermaßen aufgebaut:

Der Kern besteht aus einem sehr elastischem Memory Schaum. Man kann das Kissen zusammenknüllen und es dehnt sich danach sofort wieder in seine ursprüngliche Form aus. Egal in welcher Schlafposition man sich befindet es macht jede Schlafposition mit.

Die eine Seite des Kissens hat eine vorgeformte Mulde, die ist für Bauchschläfer gut geeignet weil der Kopf etwas tiefer liegt und es zu keinen Verspannungen im Hals- und Nackenbereich kommt.

Ebenfalls für Rückenschläfer toll, da der Kopf sanft eingebettet in der Mulde versinkt und auch dort die Halswirbelsäule sowie die Schultern entlastet werden.

Für Seitenschläfer ist die glatte Rückseite des Kissens gut geeignet. Das Kissen ist mit seinen 30 cm so kurz das nur der Kopf auf dem Kissen liegt und die Schultern auf der Matratze, dadurch liegt die Wirbelsäule gerade.

Der Schaumkern ist voller Löcher, dadurch ist das Kissen immer schön belüftet. Man schwitzt nicht und es saugt sich auch nicht mit Feuchtigkeit voll. Also bestens geeignet für den Sommer!

Die zweite Schicht besteht aus einer Hülle (schwarz). Sie kann nicht entfernt werden, da das Kissen in die Hülle eingenäht ist.

Der Kissenbezug ist angenehm weich und ich finde das ganze Kissen riecht auch gut. Habe den Bezug vorher nicht gewaschen, obwohl das bei 40 Grad möglich ist. Durch einen Reißverschluss ist er im Handumdrehen abzuziehen.

Material:

- Kissen: 70% Polyurethan, 30% Rizinusöl

- Kissenbezug: 60% Polyester (PET), 40% Viskose 

Die Schutzhülle macht einen strapazierfähigen Eindruck und ist laut Hersteller Schmutz und Wasserabweisend. Ich hatte keine Bedenken das Kissen im Fußraum meines Autos zu transportieren. Der Klettverschluss hält bombenfest. Zum Tragen gibt´s noch eine extra Handschlaufe!

Ich finde die Art und Weiße wie das Kissen in die Hülle gesteckt wird richtig gut gelungen. Das Recovery Pillow wird in eine Art „Tunnel“ gesteckt, somit kann es nicht verrutschen und ist auch seitlich vor Schmutz geschützt.

Beim zusammenrollen benützt man am besten beide Hände. Das Kissen kann klein zusammengepresst werden und entfaltet die gesamte Größe wieder, wenn es raus genommen wird.

Das Kissen hat zwar einen hohen Preis, aber man sollte bedenken, dass man einen Großteil seines Lebens verschläft. Im Schlaf finden viele Regenerationsprozesse statt die unerlässlich für einen gesunden Körper sind. Wer länger nicht gut schläft, wird einen Leistungseinbruch im Alltag oder auch bei körperlichen Aktivitäten bemerken. Die Laune sinkt! Ich persönlich möchte es nicht mehr hergeben!  

Die Verarbeitung ist sauber - alles ordentlich vernäht. Kein Wunder das Kissen ist Made in Germany. 

Das Kissen wird mit einer kleinen Broschüre geliefert. Diese enthält einige Tipps für die Schlafroutine, ausserdem ist es möglich sich bei der Blackroll Schlafwelt zu registrieren und ein Gratis Schlafjournal zu erhalten. 

Auf der Suche nach gutem Schlaf und einem dazu passenden Kissen, bin ich relativ schnell auf das Blackroll Recovery Pillow gestoßen. Abgeschreckt hatte mich immer doch hohe Preis für ein Kissen (UVP: EUR 89,90). Jetzt bin ich froh, dass ich das Kissen testen durfte.

Erster Eindruck:

Das Kissen kommt platzsparend verpackt an, da in der mitgelieferten Reisetasche eingerollt. Nach dem Öffnen und Auspacken fällt auf, dass einem kein unangenehmer oder chemischer Geruch entgegen strömt. Laut Hersteller erfolgt die Herstellung des Kissens nämlich nachhaltig und „mit natürlichen Ölen, anstelle des chemischen Standardverfahrens“

Das Kissen besteht aus sogenanntem „Memory Schaum“. Nach dem Ausrollen braucht es einige Momente, bis es sich auf die eigentliche Form und Größe ausdehnt. Kissen und Bezug fühlen sich sehr wertig und angenehm an. Es fällt direkt auf, dass das sich Kissen an die jeweilige Schlaf- bzw. Kopfform anpasst. Durch den Memory Schaum springt es aber immer wieder in die Ausgangsform zurück. Der Bezug fühlt sich weich und flauschig an, das Gefühl wird sich später beim test noch bestätigen.

Besonders praktisch finde ich die Transporthülle. Hierin kann man das Kissen einfach und platzsparend zusammenrollen. Außerdem ist es für den Transport vor Verschmutzung geschützt. Da ich jemand bin, der immer sein eigenes Kissen mitnimmt (Urlaub, Geschäftsreisen usw.), sehr praktisch für mich und ein absoluter Pluspunkt.

Insgesamt wirkt hier nichts billig oder minderwertig.

Facts:

(Auszug Herstellerangaben Blackroll)

• Lieferumfang: Kissen, Bezug, Travelbag
• Größe: 50cn x 30cm x 11cm (Kissen)
• Größe: 36cm x 12cm (zusammengerollt)
• Gewicht: 805g (Kissen), 95g (Bezug), 65g (Travelbag) – zusammen: 965g
• Zertifizierung: OEKO TEX Standard 100, Klasse 1
• Material: 70% Polyurethan, 30% Rizinusöl (Kissen)
• Material: 60% Polyester (PET), 40% Viskose

Eigenschaften laut Hersteller:

1. Ergonomische Form unterstützt Kopf und Nacken für einen entspannten Schlaf 
2. Zwei unterschiedliche Kissenseiten für jede Schlafposition  
3. Atmungsaktiver Hightech Memory Schaum mit Belüftungskanälen in Dry Comfort Schutzhülle 
4. Besonders zarter, kuscheliger Kissenbezug (waschbar bis 40°) 
5. Optimale Größe für zuhause und unterwegs  
6. Inklusive schmutzabweisender Kissentasche für hygienischen Transport 

(Quelle: blackroll)

Test:

Das Kissen ist laut Hersteller für Rücken-, Seiten- und Bauchschläfer geeignet. Je nach Schlafposition kann/soll man das Kissen auf der Vorder- bzw. Rückseite verwenden. Die Vorderseite für Rücken- und Bauchschläfer, die Rückseite für Seitenschläfer. Aber auch für mich als „Bauch-Seiten-Kombinationsschläfer gibt es eine Lösung und die heißt: Vorderseite. Der Unterschied? Auf der Vorderseite befindet sich eine Mulde für den Kopf, in der er einsinkt und einen guten Schlaf versprechen soll. Das soll besonders für Rücken. Und Bauchschläfer angenehm sein. Der Seitenschläfer sollte auf die Rückseite zurückgreifen, ohne Kopfmulde.

Ich habe natürlich beide Seiten ausprobiert. Die Vorderseite (mit Mulde) hat mich hierbei am meisten überzeugt. Liege ich auf dem Bauch, wird der Kopf in die Mulde gelegt. Liege ich auf der Seite, liegt der Kopf neben der Mulde. Das funktioniert wunderbar und ich schlafe sehr gut. Der Memory Schaum passt sich der jeweiligen Lage an und umschließt den Kopf angenehm. Wird die Position gewechselt, hat der Schaum nach kurzer Zeit wieder die ursprüngliche Ausgangsform.

Punkt eins und zwei der Eigenschaften laut Hersteller stimmen also schon einmal.

Wichtig ist mir außerdem, dass mein Kissen atmungsaktiv und gut belüftet ist, da mein Körper während des Schlafes immer sehr warm ist. Hier habe ich den Eindruck, dass Bezug und Kissen eine sehr gute Belüftung bieten und eventuelle Feuchtigkeit ebenfalls abtransportiert wird. Dabei verliert das Kissen aber nicht seine angenehm weiche und kuscheliger Eigenschaft. Zudem finde ich den Eigengeruch sehr angenehm. Mal sehen ob dieser auch nach mehrmaligem Waschen des Bezugs bleibt oder ob er irgendwann verschwindet. Punkt drei und vier können wir also auch abhaken.

Bei der Größe des Kissens war ich erst skeptisch. Tatsächlich bin ich mit dicken bzw. mehreren Kissen aufgewachsen und habe mich in machen Hotels immer gefragt, wohin das dünne Kissen verschwunden ist, wenn man sich drauflegt (daher nehme ich auch immer ein eigens mit). Tatsächlich muss ich aber sagen, dass das Blackroll Recovery Pillow eine optimale Größe hat und völlig ausreichend zum Schlafen ist. Dadurch, dass es sich der Kopfform anpasst, liegt man sehr gut darauf. Trotzdem war es für mich anfangs noch etwas gewöhnungsbedürftig so „tief“ zu schlafen. Das hat sich aber mittlerweile durch viele Nächte mit sehr gutem Schlaf gelegt.

Auch auf Reisen hat mich das Kissen schon begleitet. Dank der mitgelieferten Reisetasche kein Problem. Einfach das Kissen in die Tasche gelegt, zusammengerollt, mittels Klettband befestigt und fertig. Schon kann das Kissen platzsparend ins Reisegepäck oder in den Kofferraum geworfen werden. Vor Ort einfach auspacken und auf das Bett legen. Nach kurzer Zeit hat das Kissen wieder die ursprüngliche Form. Punkt fünf und sechs kann ich somit ebenfalls bestätigen.

Hier noch ein paar andere Themen, die ich gerne anschneiden möchte:

Als Allergiker (Hausstaub, Gräser und Co.), bin ich gerade beim Schlafen auf geeignete Materialien angewiesen. Es gibt nichts schlimmeres, als die falsche Bettwäsche, Matratze oder eben das falsche Kissen. Die Pollen oder andere "Allergieauslöser" sind überall, das lässt sich gar nicht vermeiden. Umso wichtiger ist, dass die Materialen, auf denen man sich bettet, diese nicht unnötig „speichern“ oder gar anziehen. Nach meinem Test in den letzten Wochen, beurteile ich das Kissen auf jeden Fall als für Allergiker geeignet (persönliches Urteil). Ich hatte absolut keine Probleme. Hinzu kommt, dass man den Bezug bei 40° waschen kann, was ebenfalls top ist, um angeschleppte Pollen zu beseitigen.

Die Optik. Ja, ich finde, dass das Kissen recht langweilig auf dem Bett aussieht. Legt man nur das Kissen in den Kopfbereich eines Bettes, sieht das Ganze sehr spärlich aus, stimmt. Aber mehr braucht man eigentlich nicht. Warum soll man sich eine Kissenburg bauen, wenn man ein funktionierendes Kissen hat, auf dem man gut schlafen kann? Genau! Braucht man nicht.
Wenn ich einen Kritikpunkt suchen müsste, wäre es dieser: Wünschenswert wären allenfalls ein paar andere Bezüge in verschiedenen Farben und Mustern.
Da ich auf dem Kissen aber sehr gut schlafen kann, ist mir dieser Punkt aber eigentlich egal. Daher habe ich hinter diesen „Nachteil“ auch ein Fragezeichen gesetzt. Geschmackssache.

Das mitgelieferte Heftchen enthält übrigens viele nützliche Informationen zum Kissen, zu Schlaf allgemein und zu Schlaf & Sport. Ein Blick lohnt sich.

Fazit:

Ich habe in den letzten Wochen sehr gut und erholsam geschlafen – seitdem ich das Recovery Pillow nutze. Ich hätte nicht gedacht, dass ein Kissenwechsel einen solchen Effekt auf meinen Schlaf hat. Zuvor habe ich große und dicke Kissen genutzt und hätte nie gedacht, dass sich das alles durch ein einziges 50cm x 35cm x 11cm Kissen ersetzen lässt. Auch deshalb war ich skeptisch EUR 89,90 für ein Kissen auszugeben. In meinem Test hat mich das Recovery Pillow voll überzeugt. Mal sehen, wie es sich längerfristig schlägt.

Wenn ich mit dem Auto oder sowieso schwererem Gepäck unterwegs, wird mich das Kissen ebenfalls begleiten (bzw. hat es schon). Für eine mehrtägige Trekkingtour mit leichtem Gepäck werde ich mir das zusätzliche Kilogramm aber wohl eher nicht aufladen. Trotzdem ist die Mitnahmefunktion für mich ein Pluspunkt.

Überzeugt haben mich vor allem die Anpassungsfähigkeit des Kissens und die Atmungsaktivität. Bei manch starren Kissen habe ich teils lange versucht es in die richtige Form zu bringen. Weiterhin transportiert das Kissen Feuchtigkeit gut ab und sorgt für eine sehr gute Belüftung. Für mich als „Warm-Schläfer“ sehr wichtig.

Ich werde es weiterhin benutzen und kann es weiterempfehlen. Außerdem stimmen hier meines Erachtens Preis und Leistung überein. Verarbeitung, Material und Nutzen sind in meinen Augen Top.

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Testfacts

Tester: Patrick

Testzeitraum: ca. 3 Wochen

Hersteller: Blackroll

Modell: Recovery Pillow

Kategorie: Kissen, Regeneration

Besonderheiten: Hightech-Memory-Schaum, Belüftungskanäle, elastische Hülle, Kissenbezug, Kissentasche

Größe: 50cmx30cm (Kissen), 36cmx12cm (gerollt)

Gewicht: 805g (Kissen ohne Bezug)

Preis: UVP 89,90€

Optik/Haptik

Das Thema Optik könnte man dieses Mal eigentlich überspringen, denn wen interessiert es schon wie sein Kissen aussieht. Was mir auf den ersten Blick sehr gut an dem Recovery Kissen gefällt ist seine kompakte Größe sowohl im gerollten als auch im ausgerollten Zustand. Die Transporttasche des Kissens ist wasserfest und mit einem Griff versehen, das ist ideal um das Kissen z.B. zum Campen mit zu nehmen. Nach dem ersten ausrollen benötigt der Memory Foam ein wenig Zeit um seine ursprüngliche Form wieder anzunehmen. Der farblich neutrale Überzug fühlt sich sehr angenehm an und lässt sich zum Waschen einfach entfernen oder durch einen anderen ersetzen. Unter dem Bezug ist der Memory Foam Kern, also das eigentliche Kissen nochmals durch einen Überzug geschützt.

An der Form des Kissens ist sofort erkennbar, wie das Kissen zu platzieren ist, d.h. die Ausbuchtung natürlich Richtung Schultern. Auch die Mulde für den Kopf bei Seiten- oder Rückenschläfern lässt sich leicht erfühlen.

Das Material des Kissens, der sogenannte Memory Foam, ist mittelfest und wie der Name bereits erahnen lässt, ziemlich formstabil. Im Gegensatz zu „normalen“ Kissen dehnt der Schaum sich nach Belastung wieder aus und bleibt nicht eingedrückt. Im Prinzip ist das der gleiche Schaum wie in modernen Matratzen. Wie lange das Blackroll Kissen seine Form wiederherstellt kann ich natürlich noch nicht sagen, aber da auch Matrazen einige Jahre halten gehe ich mal davon aus das auch das Kissen einige Jahre nutzbar ist.

An der Verarbeitung von Kissen, Bezug oder Tasche kann man nichts aussetzen und die Materialien wirken recht hochwertig.

Die Schlaferfahrung

Mein ganzes Leben schlafe ich schon auf verschiedenen herkömmlichen Kissen, meist von geringer Qualität. Solche „Wunder- oder Gesundheitskissen“ hielt ich immer für totalen Quatsch. Das ein oder andere Mal wurde ich zwar gedrängt meinen Kopf mal kurzzeitig zur Probe auf solch ein Kissen zu legen (im Geschäft, bei Bekannten), was ich dann aber auch schnell wieder abgetan habe ohne den Kissen eine echte Chance zu geben.

Auch beim Blackroll Kissen fiel es mir gar nicht so leicht mich unvoreingenommen darauf einzulassen und nicht direkt wieder auf mein altes Kissen zu switchen und hätte es sich nicht um einen Test für meinen Blog gehandelt hätte ich es wahrscheinlich auch nur ein paar Minuten genutzt und das nicht weil es unbequem ist, sondern weil es eben anders ist und der Mensch ist halt ein Gewohnheitstier.

Da ich normalerweise mein Kissen doppelt falte, lag ich immer deutlich höher und benötigte eine kurze Eingewöhnungszeit, während der ich mein normales Kissen (ungefaltet) noch unter dem Blackroll Kissen nutzte.

Nach ein paar Nächten ist die Umgewöhnung abgeschlossen und es fühlt sich so an als hätte ich nie anders geschlafen. Der positive Effekt der neuen Liegeposition lässt sich nicht lange auf sich warten, denn bereits am ersten Morgen fühlte ich mich wesentlich ausgeruhter und entspannter. Dieses Gefühl fällt einem natürlich an den ersten Tagen besonders auf und verschwimmt dann in der Normalität. Nur wenn ich wirklich nochmal darüber nachdenke wie oft ich mich nachts im Bett herum gewälzt habe und morgens kaputter war als abends, merke ich wie cool und einfach besser dieses Kissen ist.

Das Blackroll Kissen soll dank unterschiedlicher Seiten (eine Seite hat eine Mulde) für alle Schlafpositionen geeignet sein. Ich bin hauptsächlich Seitenschläfer, diese Position habe ich mir vor einigen Jahren mühsam angewohnt da ich vorher als Bauchschläfer morgens sehr oft Rückenschmerzen hatte. Obwohl ich zwar auf der Seite einschlafe, wechsle ich dennoch nachts recht häufig die Position und liege auch immer mal wieder auf dem Bauch. Dank des Recovery Pillows wälze ich mich kaum noch hin und her und liege deutlich länger ruhig in einer Position und selbst wenn ich mal auf dem Bauch liege ist diese Liegeposition jetzt wesentlich bequemer für den Rücken als früher. Die Kissenseite mit der Mulde, welche eigentlich für Rücken- oder Bauchschläfer gedacht ist nutze ich dabei nie, das ist aber wohl Geschmackssache.

Neben der optimalen Schlafposition hat das Kissen noch ein paar kleine „Sideeffects“ für eine entspannende Nachtruhe

Sabbern

Nicht gerade das appetitlichste Thema aber ein Thema das bestimmt nicht nur mich betrifft. Das Problem bei mir ist das ich durch die Nase nicht besonders gut Luft bekomme und daher eher durch den Mund atme. Wenn ich wach bin bemühe ich mich durch die Nase zu atmen und den Mund geschlossen zu halten, was sich allerdings erledigt sobald ich beginne einzuschlafen, weshalb ich auch ungern in der Öffentlichkeit schlafe. Zusammen mit dem einsetzenden Schlaf öffnet sich automatisch auch mein Mund und je nach Kopfposition beginnt der Speichel zu fließen. Die Menge des Speichels variiert von Tag zu Tag von einigen Tröpfchen bis hin zu einem kontinuierlichen Strom.

Das Blackroll Kissen bringt für mich hier einige positive Effekte denn der Kopf liegt in einer Position in der ein gesundes Mittelmaß zwischen nach vorne laufen und in den Hals laufen besteht. Nicht selten wache ich nämlich panisch auf weil ich zu viel Speichel im Hals habe und mich daran verschlucke oder weil mein Gesicht einfach komplett im Nassen liegt.

Das Kissen saugt sich auch nicht mit Speichel voll sondern leitet Feuchtigkeit an der Außenseite oder durch die inneren Löcher ab, lediglich der Bezug wird feucht.

Allergie

Als relativ starker Allergiker (Birke, frühblühende Gräser, Getreide) sollt ich Zuhause viele Dinge beachten und eigentlich anders machen. Tatsächlich lüfte ich aber ganz normal, wasche mir nicht direkt meine Haare wenn ich nach Hause komme und werfe auch meine Klamotten nicht immer sofort in die Wäsche. Natürlich ist es da nicht verwunderlich das Polster, Kleider und auch meine Bettwäsche alles andere als Pollenfrei sind. Die nächtliche Erholung bleibt demnach nicht nur manchmal komplett aus sondern verschlimmert meinen Zustand subjektiv noch weiter. Mein bisheriges Kissen ist ziemlich weich, sodass mein Kopf tief einsinkt und das Kissen teilweise mein komplettes Gesicht verdeckt. Das Atmen durch ein Kissen voller Pollen sorgte oft dafür das ich nachts starken Husten oder sogar Luftnot bekam und meine Augen sich morgens nur nach Behandlung mit einem warmen Waschlappen öffnen ließen. Seit ich das Blackroll Kissen nutze ist dieses Problem deutlich weniger geworden, natürlich ist meine Wohnung immer noch voller Pollen, aber ich atme nicht mehr durch das Kissen. Außerdem ist der Schaum  bestimmt hygienischer und nimmt weniger Pollen auf als mein herkömmliches Kissen.

Das hat übrigens nichts mit den Bezeichnungen „Hypoallergen“ oder „Antiallergisch“ zu tun, welche ja lediglich bedeuten das das Produkt an sich wenig oder keine Allergene enthält, was natürlich nichts bringt wenn das Ding voller Pollen ist 🙂 .

Das „Nimm dein Kissen weg“ Problem

Wer nicht alleine sondern mit seiner Partnerin oder seinem Partner in einem Bett schläft und dabei ein großes Kissen nutzt wird dieses Problem evtl. kennen. Einer hat immer das Kissen des anderen vor dem Gesicht und kann nicht richtig atmen oder die Ecke eines Kissen piekst einem in Auge. Seit ich das Blackroll Kissen nutze hat zumindest meine Frau dieses Problem mit meinem Kissen nicht mehr 🙂 . Ein Recovery Pillow kann also nicht jedes Problem lösen, dafür bräuchte man dann schon zwei 😉 .

Fazit

„Das Blackroll Recovery Pillow gebe ich auf keinen Fall mehr her“, das ist mein Fazit nach diesem Test.

Ich glaube mit diesem Kissen versucht Blackroll ein wenig sich für die ganzen Schmerzen, welche uns durch ihre Faszienrollen entstanden sind, zu entschuldigen 🙂 .

Nein, mal ganz ehrlich, ich finde das Kissen in jeder Situation einfach mega bequem. Natürlich nutze ich es zum Schlafen und bin absolut überzeugt von dem Produkt, aber auch beim Lesen, Schreiben am Laptop oder Fernsehen sieht man mich nicht mehr ohne das Kissen hinter meinem Kopf.

Vor dem Blackroll Kissen war ich selten morgens so ausgeruht und erholt und habe mich in der Nacht so wenig gedreht und bewegt.

Das Recovery Pillow ist meinem alten „normalen“ Kissen in jeder Schlafposition einfach um Welten überlegen.

Das Kissen kostet 89€ und ich bin ganz ehrlich, ich hätte mir niemals ein Kissen für 89€ gekauft denn sogar meine Matratze war günstiger, was aber nicht bedeutet das das Kissen sein Geld nicht wert ist.

Es heißt immer Gesundheit oder Zufriedenheit sind unbezahlbar und für alle die nach diesem Motto leben ist das Recovery Pillow ein echtes Schnäppchen. Würde man das Kissen nur ein Jahr lang nutzen würde mich jede Nacht gerade einmal 0,25€ kosten was ich bei gebotenem Mehrwert extrem wenig finde und die Haltbarkeit des Kissens dürfte wohl deutlich länger als ein Jahr sein.

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Hallo zusammen,

heute möchte ich euch ein eher ungewohntes Produkt für Outside-Stories vorstellen. Es gibt aber zwei sinnvolle Gründe wieso das Produkte auf Outside-Stories gehört und wieso ich es zum Testen bekam:

1. Die Firma, welche das Produkt produziert, ist ein Sportartikelhersteller – wir reden hier von Blackroll!
2. Blackroll wirbt damit, dass man das Produkt überall mit hinnehmen kann, und fügt dem Ganzen eine komprimierbare Tragetasche hinzu.

Das Produkt ist ein Kissen und zwar das Recovery Pillow von Blackroll mit einem grau/grünen Überzug. Und für wen ist so ein Kissen geeignet? Ganz klare Antwort: Für Jeden! Sowohl Bauch-, Seiten- als auch Rückenschläfer kommen voll auf Ihre Kosten. Rücken- und Seitenschläfer benutzen nämlich die Oberseite des Kissens, Bauchschläfer die Rückseite. Denn in der Vorderseite befindet sich eine Aussparung, in die sich der Kopf schmiegt und die Rückseite ist etwas weicher, damit auch Bauchschläfer es bequem haben.

Das Kissen hat die Maße 50 x 30 x 11 cm, jedoch muss man sagen, es ist nicht einfach nur rechteckig, sondern die Seiten sind rund geformt. Hat den Sinn, dass wenn man zum Beispiel seitlich schläft, das Kissen die Schulter umschließt. Das Thema „nicht einfach nur rechteckig“ spreche ich an, da das Kissen zu meinem Hauptschlafkissen geworden ist und man ja auch gerne mal den Bezug wechselt. Einen passenden Bezug außer den mitgelieferten, wird man für dieses Kissen nicht bekommen, außer man näht sich diesen selbst. Ich habe aber schon mit dem Team von Blackroll telefoniert und neue Bezüge in verschiedenen Farben wird es im Laufe des Mai im Shop von Blackroll zu kaufen geben. Da es bis jetzt keine Möglichkeit gibt an einen weiteren Bezug zu kommen, ist das auch dringend nötig. Außerdem will ich auch gar keinen anderen als den von Blackroll, da dieser einfach super bequem und kuschelig/flauschig ist. Zum Preis konnten sie mir jedoch noch keine Angaben machen, also einfach mal abwarten. Gewaschen habe ich den Bezug bei 40 Grad auch schon und er hat sich keineswegs verändert und ist noch genauso kuschelig. Sollte man wirklich nur einen Bezug haben, ist es durchaus möglich, diesen in der Früh zu waschen und abends wieder zu benutzen, da er sehr schnell trocknet.

Machen wir weiter mit dem Aufbau des Kissens. Angefangen haben wir ja von außen. Jeder würde jetzt denken klar jetzt kommt halt das Innenleben. Das ist auch richtig, jedoch ist dieses nochmal mit einem ganz dünnen Überzug versehen. Dieser ist schwarz und dient dem Schutz des Schaumkerns vor Schmutz und Feuchtigkeit. Dieser ist aber fest am Schaumkern, kann also nicht abgezogen oder gewaschen werden.

Ja und nun zu dem was das Kissen ausmacht, dem Schaumkern. Dieser besteht aus einem elastischen ergonomisch geformten Hightech-Memory-Schaum, welcher sehr formstabil ist. Außerdem ziehen sich durch den ganzen Schaum Belüftungskanäle, somit sammelt sich keine Feuchtigkeit im inneren des Schaums und das Kissen ist atmungsaktiv. (übrigens: auch der Bezug ist mit kleinen Löchern durchzogen und somit sehr atmungsaktiv)

Und für was ist so ein Kissen nun?
Hauptsächlich soll es für einen gesünderen Schlaf sorgen, denn die ergonomische Form unterstützt den Kopf und den Nacken und beugt Verspannungen in diesen Bereichen vor. Man schläft sozusagen orthopädisch richtig damit. Und das funktioniert auch in der Praxis so!

Was ich vorher auch schon angesprochen habe, ist das Mitnehmen des Kissens. Erstmal eine coole Idee! Es gibt eine Transporttasche die nur 65 Gramm wiegt in der man das Kissen super zusammenrollen kann und geschützt transportieren. Kommen wir nun dazu, wieso ich persönlich das nicht machen werde: (das ist wirklich eine persönliche Einschätzung, jemand anderes hat damit vielleicht gar kein Problem)

1. Das Kissen wiegt 805g, der Bezug 95g und der Travel Bag 65g = ca. 1kg, somit nicht wirklich für Outdooraktivitäten mit Zelt etc. geeignet, da es einfach zu schwer ist.
2. Auf der Website von Blackroll heißt es, man kann es mit auf Reisen nehmen um damit in fremden Betten zu schlafen. Und genau das will ich damit nicht tun, in fremden Betten schlafen! Da ich das Kissen bei mir daheim immer im Bett habe, will ich es nicht im Urlaub durch die Hotels ziehen, um es dann wieder daheim zu benutzen. Das ist mir einfach zu unhygienisch, trotz des Überzugs.
3. Genauso gut kann man es natürlich mit nach draußen nehmen, zum Beispiel an den See oder ans Meer, aber hier spricht auch Punkt 2 dagegen.

Wofür es aber sehr gut geeignet ist zum Mitnehmen ist zum Camping. Im eigenen Zelt oder Camper/Wohnmobil fände ich es toll!

Auf der Waage sind wir sogar bei 1143g also etwas schwerer als vom Hersteller angegeben.

Eine Zertifizierung für das Kissen gibt es nach OEKO TEX® STANDARD 100, Klasse 1:

Hier könnt ihr nachlesen was es mit dieser Zertifizierung auf sich hat: https://www.oeko-tex.com/de/business/certifications_and_services/ots_100/ots_100_start.xhtml

Außerdem ist das Produkt Made in Germany.

Preislich liegt das Recovery Pillow bei 90€ was schon sehr viel für ein Kissen ist. Aber wenn man mal überlegt wie viele Stunden man im Bett beim Schlafen verbringt ist es das eindeutig wert! Ich nutzte davor sowohl hochwertige Federkissen als auch Synthetikfüllung. Jetzt Schlafe ich nur noch auf dem Recovery Pillow und das besser denn je! Man muss nur beachten, dass man in den ersten Nächten etwas verspannt ist, da man sozusagen falsch geschlafen hat und man sich an das richtige Schlafen anpasst.

Von mir gibt’s eindeutig 5 Zelte/Sterne, da sich mein Schlaf mit dem Kissen nur positiv entwickelt hat. Und wer mit dem Mitnehmen kein Problem hat, hat hier noch einen Bonuspunkt.

Griast eich!

Es gibt nichts wichtigeres, als einen guten Schlaf zu haben. Darum darf ich euch heute das Recovery Pillow von BLACKROLL vorstellen. Egal ob für daheim oder auf Reisen, man kann das Recovery Pillow überall mit hinnehmen. Mit einer Größe von 50 x 30 cm und einem Gewicht von 1143 g ist es ideal zum Campen, für den Flieger oder für den See. Der Bezug ist aus Polyester und Viskose.

Wenn es aber doch mal in den Koffer oder Rucksack muss, ist es auch kein Problem, da man es ganz einfach in eine mitgelieferte Aufbewahrungshülle einrollen kann. Und somit ist es fast dreimal so klein. So rollt man es ein/aus:

So jetzt kommen wir aber mal zum Schlaftest. Nach meiner ersten Nacht auf dem Kissen, muss ich sagen, hatte ich leichte Verspannungen im Nacken und es war auch ein bisschen ungewohnt auf so einer Art von Kissen zu schlafen. Aber Mittlerweile liebe ich es und schlafe so gut auf dem Kissen. Eine Freundin von mir hat mir auch erzählt, dass sie sich auch so eine Art von Kissen gekauft hat und sich beraten hat lassen. Der Berater meinte es ist ganz normal, dass man am Anfang etwas verspannt ist, denn auf einem normalen Kissen liegt man falsch und auf einem Kissen wie dem Recovery Pillow passt man sich für den guten Schlaf an. Davor hatte ich immer viele verschiedene Kissen in meinem Bett liegen und habe mich nachts oft hin und her gedreht und wurde wach. Mit dem Recovery Pillow würde ich sagen, ist mein Schlaf ruhiger und tiefer geworden.

Durch die Wölbung in der Mitte ist der Kopf perfekt umschlossen, wenn man auf dem Rücken schläft. Aber auch wenn man auf der Seite schläft, was ich hauptsächlich tue, passt es sich der Schlafposition an. Wie es ist, wenn man auf den Bauch schläft kann ich leider nicht beurteilen, da ich selbst nicht auf dem Bauch schlafe. Aber dennoch sollten die Bauchschläfer die Rückseite von dem Kissen benützen. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass sich das Kissen sehr angenehm und weich auf der Haut anfühlt. Außerdem ist der Bezug waschbar, was auch sehr von Vorteil ist, wenn man jeden Tag darauf schläft oder es mit auf Reisen nimmt.

Durch die Löcher im Bezug aber auch im Innenleben ist das Kissen sehr atmungsaktiv.

Unter dem Bezug ist nochmal ein anderer Bezug über dem visco-elastischem High-Tech-Schaum.

Preis liegt bei 90€, ist also für ein Kissen schon ganz schön teuer.

Pfiats eich!

Verletzungsbedingt sah es bei mir vor einiger Zeit mit Sport und Outdoor leider eher schlecht aus. Das Team von OUTSIDEstories  hat mir aber trotzdem ein passendes Testobjekt geschickt, nämlich das RECOVERY PILLOW von BLACKROLL.

Um meinen Rücken und Nacken von Verspannungen zu befreien habe ich schon lange etliche Produkte von BLACKROLL zuhause, dass sie Kissen machen, wusste ich aber bis dahin nicht.

Doch ist es einfach nur ein Kissen, oder kann es wirklich etwas bewirken und Verspannungen verhindern?

Auf der Homepage von Blackroll finden sich die folgenden Kaufgründe, diese nehme ich mir alle einzeln vor.:

• Ergonomische Form unterstützt Kopf und Nacken für einen entspannten Schlaf

Das Kissen hat definitiv mehr Formen zu bieten, als ein normales rechteckiges Kissen. Es hat eine gerade lange Seite und eine bogenförmig ausgesparte lange Seite. Die beiden kurzen Seiten sind jeweils konkav gestaltet.

Der Kopf sinkt angenehm in das superweiche aber trotzdem stabile Material ein und liegt dann auch wirklich gut und stabil gebettet.

• Zwei unterschiedliche Kissenseiten ermöglichen jede Schlafposition

In einer der beiden Hauptauflageflächen befindet sich eine Kopfkuhle, die gegenüberliegende Seite ist ohne diese Vertiefung komplett eben gestaltet. Die Kuhle stabilisiert und positioniert den Kopf in Rückenlage sehr angenehm.

Als Seitenschläfer wird die Seite ohne Mulde empfohlen, damit das Kopf-Nacken-Schulter Dreieck ausreichend ausgefüllt wird und der Kopf in Verlängerung der Wirbelsäule gerade liegt.

• Atmungsaktiver Hightech Memory Schaum mit Belüftungskanälen in Dry Comfort Schutzhülle

Das Kissen ist wirklich super angenehm von der Konsistenz her, wenn ich das so sagen kann. Die Atmungsaktivität ist auch super, auch wenn es im Testzeitraum (Winter-Frühling) noch keine schweißtreibenden Temperaturen gegeben hat. Nie hatte ich ein schwitziges oder zu warmes Gefühl auf dem Kissen.

• Besonders zarter, kuscheliger und atmungsaktiver Kissenbezug (waschbar bis 40°)

100%, kuschelig und anschmiegsam! Deutlich angenehmer als ein normaler Kissenbezug, auch wenn die Farbe etwas aussieht wie Recyclingpapier. Anfangs dachte ich mir, dass ich das Kissen nach einiger Testzeit in einen normalen Kissenbezug packen werde, zwecks der Optik, aber das wäre viel zu schade, den Originalbezug zu ersetzen!  Gewaschen habe ich den Bezug auch schon zwei Mal bei 30°, ohne dass sich an der Kuscheligkeit irgendetwas verändert hat!

• Optimale Größe für zuhause und unterwegs

Anfangs kam mir das Kissen etwas klein vor, aber mit 50 x 30 cm hat es bisher immer gepasst. Im Bett, auf der Couch, im Auto, das Kissen passt irgendwie immer, dadurch dass die Konsistenz weich und doch stabil zugleich ist.

• Inklusive schmutz- und wasserabweisender Kissentasche für hygienischen Transport

Tolle Idee und funktioniert auch gut, aber ich nehme normalerweise keine Kissen mit, wenn ich verreise. Wenn ich es mal mit ins Auto nehme für eine lange Reise, brauche ich nicht wirklich eine Verpackung dafür. Als ich mich darüber mit Freunden unterhalten habe, haben sich tatsächlich welche geoutet, die auf jede Reise ihr eigenes Kissen mitnehmen. Also gibt’s anscheinend doch einen Markt dafür, wieder etwas gelernt!

Bei unserem OUTSIDEstories Testival 2019 hatte ich es dann auch mit dabei fürs Matratzenlager und es war auch dort wie gewohnt sehr angenehm.

Auch auf dem Rückweg konnte ich es mir als Beifahrer richtig bequem machen.

Das Verpacken ist übrigens sehr einfach (zum Größenvergleich liegt eine 0,75 l Trinkflasche daneben:

Erst das Kissen auf die ausgebreitete Transporthülle legen...

...dann die Klettverschlüsse schließen...

...dann das ganze einrollen und dabei die Luft aus dem Schaum drücken und mit dem Klett fixieren...und schon fertig!

• Nachhaltige Herstellung mit natürlichen Ölen, anstelle des chemischen Standardverfahrens

Immer gut! Kann ich leider nicht kontrollieren! Was genau mit der Aussage gemeint ist, weiß ich nicht, vielleicht nur Marketing?? Hmmm….

Zumindest war nach dem Auspacken keinerlei chemischer oder unangenehmer Geruch wahrnehmbar, was ich als sehr angenehm empfunden habe!

• Made in Germany – OEKO-TEX®STANDARD 100, Klasse 1

Auch immer gut!

Testzeitraum:

Ich habe das Kissen jetzt seit ca. 6 Wochen im Dauereinsatz im Bett und ab und an auf der Couch und selten im Auto und ich finde es echt super! Es sind keinerlei Abnutzungserscheinungen oder Verfärbungen zu entdecken und alle Nähte sind OK. Kurzum, es sieht aus wie nagelneu!

Outdoor habe ich es nicht mitgenommen, da wir meist Wildcampen gehen. Auf einen Campingplatz, wenn das Gewicht und Volumen egal sind, würde ich es aber auf jeden Fall mitnehmen.

Fazit:

Das Kissen sieht aus wie neu und ist sehr angenehm zum drauf schlafen oder als Kopfunterstützung auf der Couch. Verbesserungen mit meinen Verspannungen im Nackenbereich oder auch Rücken habe ich jedoch nicht feststellen können. Ich würde sagen, dass es ein sehr gutes Kissen ist, aber es kann keine Dehnübungen oder Massagen ersetzen.

Bei Rücken- und Seitenschlaf fand ich das Kissen top, beim Bauchschlaf hab ich es in den 6 Wochen trotz der flachen und angenehmen Bauform insgesamt nur 3-4x weggelegt nachts, weil ich lieber ganz flach schlafen wollte. Mit meinem Otto-Normal-Kissen vorher habe ich das mindestens 1x pro Nacht gemacht, von daher ist es eine klare Verbesserung für mich.

Eine kurze Kopfkissensuche im Internet ergibt Preise von ca. 20-70€ und eine nach orthopädischen Kopfkissen ca. 35-70 €, sodass das Blackroll Kissen mit UVP von 89,90€ schon zum oberen Preissegment gehört.

Ob es das wert ist, muss vermutlich jeder für sich selbst entscheiden. Mich hätte der hohe Preis vermutlich vom Kauf abgehalten, jetzt da ich es aber getestet habe, muss ich schon sagen, dass es ein top Kissen ist. Ich habe aber keinen Vergleich zu mittelpreisigen Produkten, die es gibt.

Für die knapp 90€ gibt’s auf jeden Fall ein tolles, sehr angenehmes und haltbares Qualitätsprodukt, das aber immer noch „nur ein Kissen“ ist und die Erholung nur in gewissem Maß beeinflussen kann. Das macht es aber perfekt!

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