Nach meiner Testphase, möchte ich euch gerne über die wichtigsten Fakten berichten, die mir in den vergangen Wochen aufgefallen sind. Für mich - als eher kleine Frau - ist der Schnitt von der Laufweste enorm von Vorteil aber auch weitere Details wie z.B. die Stockhalterung haben mich überzeugt, denn bei meinen 2 bisherigen Laufrucksäcken hat mir hier eine praktikable Lösung gefehlt! Viel Spaß beim Bericht! :-)

Ich starte gleich mit der Passform: Die Laufweste lässt sich durch das Schnürsystem individuell anpassen. Beim Laufen mag ich es sehr enganliegend, sodass nichts herumrutscht und ich den Rucksack kaum wahrnehme. Durch das atmungsaktive Stretch-Material fühlt es sich wie eine bequeme Weste an, die sich an den Körper anschmiegt.

SL beim Rucksacknamen steht für "Slim Line", dies bedeutet z.B. eine kürzere Rückenform, speziell für Frauen... Ich bin 160 cm und benötige immer eine kürzere Rückenlänge, das habe ich im Laufe der (Berg-)Jahre schon herausgefunden und bin auch total froh, dass mittlerweile fast alle Hersteller einen Unterschied machen und darauf achten.

Andernfalls sitzt der Rucksack unbequem und drückt in den Nacken oder in den unteren Rücken rein. Bei Deuter SL sind zusätzlich  auch die Schulterträger etwas schmäler konzipiert und (bei anderen Rucksäcken mit Hüftgurt) die Hüftflosse anders geformt...mehr der Hüfte einer Frau anatomisch angepasst.
 

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Auf der Homepage von Deuter findet man folgende Angaben, für wen die Form SL WOMEN’S FIT passt:

Körpergröße ca. 160 – 175 cm

Rückenlänge ca. 42cm (+/- 2cm)

Typische Körperproportionen für SL Fit sind:

• Eher schmale Schultern
• Eher kurzer Rücken
• Eher breite Hüften
• Eher längere Beine

Das frauenspezifische der SL-Rückenlänge zeigt sich bereits bei der Rückenlänge: Frauen haben im Durchschnitt einen nicht ganz so langen Rücken wie Männer. Das Tragesystem der SL-Modelle ist deshalb etwas kürzer angelegt als bei den Deuter Standard-Rucksäcken. Zudem ist das Tragesystem speziell an die weibliche Anatomie angepasst. Mehr Infos über unsere Passformen.

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Die elastische Brustgurt-Konstruktion lässt sich individuell verstellen. Hier gibt es mehrere Schlaufen, wo ich je nach Körper die Gummizüge festmachen könnt (höher oder tiefer), sodass jeder seinen perfekten Sitz findet. Im Lieferumfang sind noch  mehrere modulare elastische Befestigungskordeln dabei, sodass z.B. auch die Trailrunningstöcke entweder im Brustbereich (1 x links und 1 x rechts) oder am unteren Rücken befestigt werden können. - -> Dies hab ich leider erst sehr spät rausgefunden, das war mir leider nicht gleich klar, wofür die anderen Kordeln sind, zuerst dachte ich, sie dienen zur Reserve, falls beim Hauptschnürungssystem etwas kaputt geht...aber auf der Anleitung von Deuter ist dies auf Fotos auch ersichtlich und eigentlich dadurch sehr intuitiv klargestellt. ;-)
Ich habe versucht es fotografisch festzuhalten, wie die Befestigung funktioniert:

Taschenaufteilung: Vier Taschen an jedem Schulterträger (größere und kleinere und mit Reißverschluss), wo Platz für Trinkflasks, Müsliriegel, Handy, Schlüssel (im Reißverschlussfach) usw. sind und am Rücken gibt es ein großes stretchiges Hauptfach, wo ich locker ein Ersatzshirt und Regenjacke reinbringe - zusätzlich zur 1,5 Liter Trinkblase (2 Liter sind auch noch möglich, aber dann steht die Trinkblase oben etwas raus).

Am Rücken ist dann zusätzlich noch ein weiteres Reißverschlussfach, wo auch noch ein kleines Erste-Hilfe-Set oder Shirt Platz hat. Die Laufweste gibt es auch noch in größerer Ausführung - doch für mich reicht diese Version total aus. Funktional für 1-tägige Läufe/Bergtouren, da das Stretch-Material sehr viel "Spazi" (extra Raum) zulässt.

Rucksack im Test:
Ich hatte ihn für Speedhiking-Touren (Halbtages bis Tagestouren) oder für Flussläufe (asphaltierter Dammweg) im Sommer in Verwendung, wo ich sonst meist ohne Wasser gelaufen bin, aber da der Rucksack kaum Eigengewicht hat, habe ich ihn auch hier mitgenommen und konnte eine bessere Leistung erzielen, da mein Körper so immer mit ausreichend Wasser versorgt war.

Ich finde die Taschenaufteilung sehr praktisch und übersichtlich und hatte immer alles griffbereit und musste nicht stehenbleiben, wenn ich zu einem Taschentuch, Riegel oder Trinkflask wollte. Sollte man zum Hauptfach zwischendurch müssen, dann funktionierte dies leider nicht so schnell... das ein und aushängen des Kordelsystems benötigt schon auch etwas Fingerspitzengefühl. In der Hektik hat das bei mir oft nicht geklappt. Dafür musste ich dann doch stehenbleiben. Nach längerer Verwendung, waren die Schlaufen aber schon etwas gedehnt und das Ein- und Aushängen funktionierte dann besser bzw. war ich auch schon geübter darin.

Wenn mich aber der Regen überraschte, dann gibt es noch ein Fach unten mit 2 Öffnungen, wo z.B. eine dünne Wind/Regenjacke Platz findet und einfach rausgezogen werden kann. Dies geht in Sekundenschnelle und kann so rausgezogen aber auch ruckzuck wieder verstaut werden!

Von der Größe, finde ich, hat die Laufweste ausreichend Platz im Hauptfach, sowie den vielen Nebenfächern. Ideal fand ich die 2 kleineren Reißverschlussfächer vorne mit Schlüsselklipp und beim Rückenfach den Reißverschluss...wenn es im Trailrun bergab geht, möchte ich mir keine Gedanken machen müssen, ob evtl. etwas rausfallen könnte!

Auch die Notfallpfeiff hat noch auf der rechten Schulter ihren Platz gefunden und sollte nirgends fehlen. Die Stockmontage war für mich sehr wichtig, denn bei Kletterpassagen sind diese mir im Weg und da möchte ich sie schnell und sicher verstauen können und trotzdem keine Einschränkung spüren.

Dank vieler Befestigungsoptionen sind sie tatsächlich schnell verstaubar und griffbereit. Entweder vorne im Brustbereich wenn sie schnell rein und rausgenommen werden sollen oder hinten im unteren Rücken... auch hier sind sie fest angefixt und klappern nicht hin und her. Auch etwas Übungssache ist für die Befestigungen der Trailrunningstöcke notwendig. Vorne funktioniert es auch während des Gehens, da ich die Schlaufen sehe, aber hinten fand ich es schon etwas kniffliger, die Stöcke in die 2 Schlaufen einzufädeln. Das Befestigen funktioniert wieder sehr unkompliziert: Einfach die Schnur festziehen, so fest wie möglich, damit kein Bewegungsspielraum mehr herrscht. Die Stöcke liegen im unteren Lendenbereich etwas auf, störte aber überraschenderweise während des Laufes nicht! :-)

Als Überblick hier noch die Besonderheiten/Ausstattung zusammengefasst:

• Leichtgewicht
• Stufenlos verstellbarer Brustgurt
• Stockhalterung
• 2 Taschen für Softflasks
• 4 Schulterträgerstecktaschen
• 2 Schulterträgertaschen mit Reißverschluss
• reflektierende Elemente
• Schlüsselclip
• Reißverschlusstasche hinten
• Trinksystemfach (für 2 Liter Trinkblase)
• Befestigungskordeln elastisch & modular (viele Befestigungsschlaufen am Rucksack)
• Signalpfeife
• PFAS frei
• ClimatePartner zertifiziertes Produkt
• Grüner Knopf zertifiziertes Produkt

---> Ich kann für uns Damen diesen Rucksack sehr ans Herz legen, für Läufe sowie Wanderungen! :-)

In den letzten Wochen hatte ich die Möglichkeit, einen Trailrunningrucksack/ eine Laufweste von Deuter zu testen. Dabei handelt es sich um den Traick 5 in der Damenversion (Kennzeichnung SL). Dieser Rucksack ist ein weiteres Deuterprodukt, welches mich sehr begeistert. 

Zunächst werde ich ein paar allgemeine Dinge aufzeigen und danach ins Detail gehen. Soviel aber schonmal vorab: Man merkt, dass eine große Stärke von Deuter die Herstellung und Entwicklung von Rucksäcken ist, sodass mein Test zum Traick 5 sehr  positiv ausfällt :)

Allgemeines 

Der Deuter ist ein leichter (150 Gramm) Trailrunningrucksack, der in einer Damen- und einer Herrenvariante produziert wird. Für die Damen stehen zwei verschiedene Farben zur Auswahl. Ein pfefferminzgrün und das von mir getestete rotbraun. Neben der Farbe kann auch beim Volumen gewählt werden. Der Traick kommt in einer Variante mit 5 Liter (in meinem Test) oder mit 9 Liter Stauvolumen daher. Unabhängig von Farbe und Volumen gibt es für Damen die Größen XS, S oder M. Ich mit meinen 173 cm trage die Größe M und die passt gut. Auf der Homepage von Deuter lässt sich aber auch eine Größentabelle finden. Bei Deuter kostet der Rucksack laut UVP 125€ . 

Deuter 

Bisher habe ich mit Produkten von 'Deuter' überwiegend positive Erfahrungen gemacht. Ich nutze die Produkte viel und zeige die Marke gerne in der Öffentlichkeit. Das liegt an der Qualität der Produkte und an der Philosophie, die vom Unternehmen vertreten wird. Deuter besticht durch Transparenz und hat auf seiner Homepage verschiedenen Ziele, Versprechen und Standards aufgelistet, an denen sich orientiert wird. Dazu zählen verschiedene Aspekte aus den Gebieten Klima, Mensch und Natur. Unter den Punkten "Verantwortung" und "#deuter" finden sich auf der Deuter-Homepage viele Informationen. 

Deuter bietet neben der zweijährigen Garantie auch einen lebenslangen (kostenpflichtigen) Reparaturservice an. Sofern ein reparierbarer Defekt vorliegt, können Artikel immer wieder eingeschickt werden, sodass eine möglichst lange Lebenszeit der Produkte gewährleistet wird. 

Der hier getestete Rucksack ist mit den Bluesign-Zertifikat und dem Grünen Knopf ausgezeichnet. Außerdem ist er PFAS frei und Climatepartner zertifiziert.

Rucksäcke werden von Deuter in der Regel in einer Standardvariante und einer SL-Variante (Slim) gefertigt. Die SL-Variante zeichnet sich durch einen kürzeren Rücken aus und ist in Bezug auf das Tragesystem/ den Tragegurtverlauf an der weiblichen Anatomie orientiert. 

Material 

Der Rucksack besteht aus einem leichten Polyestermaterial. Trotz des dünnen Materials und geringen Gewichts wirkt der Rucksack so, als ob er auch ein gewisses Maß an Robustheit aufweist, welches ich von einem Trailrunningrucksack auch erwarte. Bisher kann ich keine Abnutzungserscheinungen erkennen.

Das Material ist elastisch, sodass sich der Rucksack gut an die Anatomie anschmiegen kann (später mehr dazu) und stellenweise mit Mesheinsätzen versehen. Hinten ist ein großer reflektierender Schriftzug angebracht.

Ich konnte den Rucksack zwar noch nicht im Hochsommer testen, jedoch ist das Material sehr atmungsaktiv, sodass ich bisher keinerlei Probleme mit übermäßiger oder angestauter Wärme unter dem Rucksack hatte.

Für Notfälle ist die Laufweste mit einer Signalpfeife im oberen, vorderen Bereich ausgestattet, um Aufmerksamkeit erzielen zu können. 

Passform und Laufeinsatz

Durch sein elastisches Material schmiegt sich der Rucksack angenehm an die Körperform an. Es sollte darauf geachtet werden, die richtige Größe zu wählen, da die Rückenlänge des Traicks sonst zu kurz oder zu lang für die eigene Anatomie sein kann. An der Brust befindet sich ein ebenfalls elastisches Befestigungssystem mit 5 Kontaktpunkte und das Gummi wird mehrfach quer über die Brust/ den Bauch gezogen.

Die gesamte Länge des Rucksacks ist mit Ösen ausgestattet, sodass eine sehr hohe Flexibilität in Bezug auf die Befestigung besteht und der Rucksack dadurch für jeden Nutzer/ jede Nutzerin passend zu tragen sein sollte.

Über einen Gummizug kann zusätzlich die Enge reguliert werden. Insgesamt hat Deuter hier ein ausgeklügeltes System geschaffen, welches eine quasi stufenlose Verstellung zulässt. 

Die oben genannten Punkte führen dazu, dass der Rucksack beim Laufen angenehm am Rücken sitzt. Er schränkt die natürlichen Bewegungen in keiner Weise ein und bleibt durch die enge Passform und die geschickte Brustbefestigung an Ort und Stelle. All diese Stärken behält die Laufweste bei unterschiedlichster Beladung, aber auch bei unterschiedlicher Laufkleidung unter der Weste bei.

Stauraum/ Volumen 

Der Traick kommt wie eingangs beschrieben in einer Variante mit 5 Liter und mit 9 Liter Volumen daher. Ich habe die 5 Liter-Variante im Test benutzt und sie als vollkommen ausreichend wahrgenommen. Neben einem Staufach mit Reißverschluss hinten am Rucksack gibt es hinten ein weiteres, nach oben offenes Fach, welches am Rücken des Läufers/ der Läuferin anliegt. Dieses ist dazu gedacht, eine Trinkblase zu verstauen. Meine 2-Liter-Blase passt problemlos in dieses Fach rein (Weste ist ausgelegt für 2 Liter, die Blase passt aber echt gut und es ist kein Gezwänge) und lässt sich oben mit einem Gummizug befestigen, damit sie gut sitzt ohne hin und her zu rutschen.

Der Schlauch lässt sich auf dem Rückenträger unter einem kleinen Mesheinsatz durch nach vorne führen. Das funktioniert sowohl über die rechte, als auch über die linke Schulter.

Vorne habe ich den Schlauch dann einfach unter die Brustbefestigungsgurte gesteckt.

Im Reißverschlussfach kann man problemlos eine Regenjacke und/ oder einen dünnen Pulli oder eine leichte Überziehhose verstauen. Wieviel ihr da reinbekommt hängt natürlich stark vom Packmaß eurer Kleidung ab.

Unten am Rucksack befindet sich ein weiteres "Fach". Dabei handelt es sich um eine beidseitige Öffnung, durch die zum Beispiel ein Handtuch oder eine Jacke gesteckt werden kann, die/ das dann auf beiden Seiten raushängt.

Von vorne ist der Rucksack mit weiteren Fächern ausgestattet. Auf jeder Seite befindet sich ein weiteres Fach mit Reißverschluss, welches groß genug ist, um ein Handy (passt ohne Mühe) o. ä. zu verstauen.

Eine der beiden Taschen ist mit einem Schlüsselclip ausgestattet.

Das ist zwar schön, um den Schlüssel nicht zu verlieren, macht aber für mich nur dann Sinn, wenn die Tasche auch mit anderen Dingen gefüllt ist, da der Schlüssel sonst klappert. Im Bereich der Reißverschlusstasche ist zusätzlich eine offene Stecktasche und die Schultergurte sind nochmal mit je zwei Stecktaschen ausgestattet. Diese überlappen sich jedoch teilweise, was man beim Befüllen beachten muss. Eine Stecktasche (pro Seite) ist dabei für die Nutzung mit Softflasks konzipiert. Diese können laut Aussage von Deuter ein Volumen von bis zu 500 Milliliter haben.

Der Traick 5 bietet soviel Stauraum, dass ich mir keine Gedanken darüber machen muss, ob der Traick 9 nicht vielleicht geeigneter für mich wäre. Zusätzlich dazu sind die Fächer sehr geschickt angeordnet und die mitzuführende Ausrüstung lässt sich gut sortiert verstauen.

Befestigungsmöglichkeiten 

Die Laufweste bietet neben einer Vielzahl an Fächern auch allerhand Befestigungsmöglichkeiten. Die Befestigungskordeln (Schlaufengummis mit Zuziehsystem) sind dabei als modulares System angelegt. Bedeutet, dass diese lose geliefert werden und nach Bedarf an einer Vielzahl von Stellen am Rucksack befestigt werden können. So kann die Trinkblase befestigt werden, Stöcke oder zusätzliche Kleidung. Sowohl an der Vorderseite, als auch an der Rückseite gibt es Schlaufen, an denen Ausrüstung befestigt werden kann.

So können Stöcke beispielsweise hinten am Rücken befestigt werden, oder wahlweise auch vorne an der Brust. Über die modulare Anlage sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt und es kann viel an der Weste befestigt werden. Zunächst war ich (aus Sorge, dass sie zu sehr hin und herschwanken) sehr skeptisch, die Stöcke hinten-unten zu befestigen. Diese Sorge war allerdings unbegründet. Sie haben sich natürlich etwas bewegt, schränken das Laufen aber kaum bis nicht ein (je nach Terrain). Wenn man sie schön eng festzieht klappern sie auch nicht. Ich könnte mir vorstellen, dass das Laufen noch etwas angenehmer wird, wenn die Schlaufen etwas höher am Rücken angebracht würden. Auf dem Foto im letzten Absatz ist zu sehen, dass zwischen Stöcken und Rücken kein Rucksackpolster mehr ist.

Möchte man kein zusätzliches Material mitnehmen, lässt man einfach alle Befestigungskordeln zu Hause. Das Einzige was ich an diesem System zu kritisieren habe ist, dass alle Kordeln die gleiche Länge haben. Schön fände ich, wenn es auch einige kürzere Kordeln gäbe.

Fazit 

Mit dem Traick 5 hat Deuter einen Trailrunningrucksack geschaffen, der so ziemlich alle Wünsche erfüllt und wenig Anlass zu Kritik bietet. Er zeichnet sich durch sehr viel gut organisierten Stauraum, flexible und angenehme Passform, sowie ein schickes Design aus.