Die Maurten Drink Mix 160 Einzelbeutel kommen in einer schlichten Verpackung aus Pappe. Aufgrund des schlichten Designs sieht die Verpackung aber ansprechend und edel aus. Durch einfaches Aufklappen können dann die Einzelbeutel entnommen werden. Eine Packung enthält 18 Einzelbeutel, also 18 Portionen (Sportgetränke), falls für eine Portion(40g) nur ein Beutel verwendet wird. Die Beutel haben ebenfalls ein schlichtes, aber edles Design (siehe Fotos).

Grundsätzlich ist der Maurten Drink, wie jedes isotonische Sportgetränk für Ausdauereinheiten (Radsport, Laufen etc.) gedacht, bei denen man eine schnelle Kohlenhydratzufuhr (Energie) benötigt. Der Drink kann daher vor/während oder kurz nach dem Sport getrunken werden. Ein Beutel soll laut Hersteller mit 500 ml Wasser verdünnt werden, im Idealfall sehr kalziumarmes Wasser (weniger als 40mg/l), damit sich das Pulver ideal auflösen kann und sich die „Hydrogel-Technologie“ voll entfalten kann. Diese soll dafür sorgen, dass die Flüssigkeit/Getränk sich durch die Magensäure direkt in Hydrogel umwandelt und die Nährstoffe dadurch leichter und schneller durch den Magen-Darmtrakt wandern und aufgenommen werden.

Nun möchte ich kurz auf die Bestandteile des Pulvers eingehen:

Der Drink Mix erinnert eher an Granulat statt Pulver.

Da Maurten seine Drinks naturnah belassen möchte, was ich persönlich sehr toll finde, besteht der Drink aus folgenden Bestandteilen: Maltodextrin, Fruktose, Pektin, Natriumalginat und Natriumchlorid. Die Inhaltsstoffe sind also keine außergewöhnlichen Stoffe, die der Laie nicht zuordnen kann, sondern einfache nachvollziehbare Stoffe.

Da keine Farb-, Konservierungsstoffe etc. enthalten sind, kommt die Vermutung auf, dass die Maurten Drinks auch für Personen geeignet sind, die Allergien, Unverträglichkeiten oder grundsätzlich einen empfindlichen Magen haben, geeignet sind. Ob dies der Fall ist, erläutere ich weiter unten.

Die Nährwertangaben (Quelle: Maurten Webseite):

Ein Drink enthält mit 500 ml Wasser 40g Kohlenhydraten (KH), wodurch ein Drink eine recht solide Menge an einfach verdaulichen KH besitzt, aber im Vergleich zu anderen Herstellern weder eine besonders hohe bzw. niedrige Menge darstellt.

Nachdem nun die grundlegenden Eigenschaften und Eindrücke erläutert wurden, möchte ich näher auf die Aspekte (positive/negative Eindrücke), die mir während des Testzeitraums aufgefallen sind eingehen.

Ich starte mit den positiven Eindrücken und werde dann meine Verbesserungsvorschläge anführen und hoffe, dass sowohl der Hersteller als auch potentielle Käufer des Produktes einen guten Eindruck erlangen können.

Grundsätzlich kann ich an dieser Stelle schon verraten, dass die positiven Eindrücke von dem Produkt überwiegen. Nun gehe ich auf die einzelnen Aspekte näher ein:

• Der Drink hat eine sehr gute Verträglichkeit. Da ich sehr empfindlich bin, einige Allergien und Intoleranzen besitze, kann ich sagen, dass der Drink sehr gut verträglich ist und für alle einen Versuch wert ist, die sonst empfindlich auf Nahrungsergänzungsmittel reagieren. Da aber keine außergewöhnlichen Zutaten im Drink zu finden sind, war dies auch meine Vermutung und konnte im Testzeitraum bestätigt werden. Dass keine unnötigen Zusatz- und Farbstoffe zu finden sind, ist meiner Meinung nach vor allem in der heutigen Zeit, in der alles mit Aromen etc. „aufgepimpt“ wird ein großer Pluspunkt. Vor allem für empfindliche Leute ist es heutzutage oft schwer noch reine Nahrungsergänzungsmittel zu finden.

• Eine Portion bietet eine gute Versorgung an Kohlenhydraten, wodurch ich nie ein Energietief hatte. Anzumerken ist aber, dass der 160er Mix meiner Meinung nach eher was für kurze Sporteinheiten ist. Bei mir kam er hauptsächlich auf meinen Feierabendrunden (ca. 1,5h) und bei Kampfsporteinheiten (ca. 1,5h) zum Einsatz. Für solch kurze Einheiten bieten die 30 g KH genug Energie, auch wenn man davor vielleicht schon ein leichtes Energiedefizit hat. Für längere Einheiten bietet es meiner Meinung nach eine nicht voll ausreichende Energieversorgung.

• Durch die Verpackung in einzelne Portionsgrößen, ist die Handhabung logischerweise sehr praktisch und einfach. Nachdem man die entsprechende Wassermenge in die Flasche gefüllt hat, einfach die Packung aufreißen und in die Flasche füllen, schütteln und fertig. Durch die einzelnen Packungen kann man sich auch zu Rennen oder so zum Nachfüllen auf längeren Touren immer ein Päckchen einpacken. Dies ist durchaus platz- und gewichtssparend im Vergleich zu einer großen Dose mit Dosierlöffel.

• Ein weiterer wichtiger und für mich persönlich großer Pluspunkt, ist das Verzichten auf Koffein. Anzumerken ist, dass Maurten auch die Drinks mit Koffein anbietet. Ich finde es aber sehr lobenswert, dass hier der Kunde selber entscheiden kann.

• Die Haltbarkeit scheint auch noch nach Ablauf des Haltbarkeitsdatums gegeben zu sein. Ich konnte auch trotz Überschreitens von einem Monat keine negative Feststellung machen. Ich glaube auch, dass die Portionen auch noch nach einigen Monaten ohne Probleme konsumiert werden können, da es fast nur Zucker ist und dieser bekanntlich nicht schlecht wird.

• Wie schon angesprochen finde ich das Design sehr ansprechend. Durch das Schwarz/weiß Design wirkt die Verpackung sehr edel und hochwertig. Die Portionssäcke fühlen sich auch hochwertig an. Auch wenn die Inhaltsstoffe und Wirkungsweise der entscheidende Punkt bei solch einem Produkt sein sollte, muss meiner Meinung nach auch das Design ansprechend sein, damit es ein insgesamt stimmiges Produkt gibt.

Ein Aspekt, der den Übergang zwischen den positiven und negativen Aspekten darstellt, ist die Zeitspanne, bis man etwas merkt. Ich bin der Meinung, dass ich folgende Feststellungen machen konnte. Bei leeren/leicht gesättigten Magen merkt man recht schnell, dass der Körper Energie bekommt, wodurch ich mich auch mit leichtem Energiedefizit aufs Rad setzen konnte und dann nach ca. 20 min schon eine Wirkung spürte. Wenn man jedoch mehr im Magen hat, kam mir vor, dass ich erst nach ca. 40 min aufwärts etwas spürte. Dies kann auch daran liegen, dass ich vom Körpertyp eher ein Softgainer bin. Des Weiteren sollte man bedenken, dass man ggf. schon vor der eigentlichen Sporteinheit etwas trinken sollte, damit man kein Energieloch bekommt. Außerdem ist der regelmäßige Konsum, wie auch bei anderen Isotonischengetränken anzuraten, um eine ständige Energieversorgung zu bekommen. Einen regelrechten Energieschub oder Kick konnte ich aber nicht feststellen, vielleicht wäre dies aber in Kombination mit Koffein der Fall.

Nun möchte ich zu den Kritikpunkten und Verbesserungsvorschlägen kommen.

• Der größte Kritikpunkt ist meiner Meinung nach der Preis. Anhand der Preise von der Maurten Webseite kostet eine Portion ca. 2,18 Euro. Dies ist meiner Meinung nach schon sehr viel, dafür dass es nur „ 30g Pulver“ sind. Wenn man dann solche Portionen auch auf Feierabendrunden verwenden möchte, wäre es mir persönlich zu teuer und ich würde auf kostengünstigere Alternativen umsteigen.

• Ein weiterer Kritikpunkt bzw. Vorschlag wäre, dass Pulver auch in größeren Dosen zu verkaufen, wodurch der Kunde dann selber die Portionen in die Flasche füllen kann und dadurch Verpackungsmüll gespart werden kann. Wie schon oben erwähnt, sind die einzelnen Tüten auch von Vorteil, allerdings kommt dann insgesamt doch recht viel Plastikmüll zusammen. Vielleicht wäre dann auch ein günstigerer Preis möglich.

• Ein weiterer Aspekt, der mir aufgefallen ist, dass das Produkt nicht 100% geschmacksneutral ist. Ich hätte gedacht, dass es nach nix bzw. fast nix schmeckt, da auch keine Geschmacksstoffe drin sind, allerdings konnte ich einen anfangs ungewohnten Geschmack feststellen. Er hat mich an Ahornsirup erinnert. Dieser ist nicht stark, aber man schmeckt ihn, wenn man das Pulver nur mit Wasser anrührt. Nach mehreren Portionen empfand ich ihn aber nicht mehr so störend, wie zu beginn.

Eine leicht gelbliche Färbung und keine komplette Auflösung des Granulats/Pulvers

• Ein weiterer Verbesserungsvorschlag wäre, dass Pulver so zu entwickeln, dass es kalziumunabhängig verwendet werden kann. Ich benutze in der Regel nur Leitungswasser und kann daher nicht genau sagen, wie viel Kalzium im Wasser enthalten ist. Um die Löslichkeit möglichst aussagekräftig zu testen, bin ich extra im Supermarkt schauen gegangen, habe aber leider kein Wasser gefunden, dass so kalziumarm ist, wie vom Hersteller empfohlen wird. Ob es wirklich nur am höheren Kalzium liegt, kann ich daher nicht sagen, allerdings empfand ich die Löslichkeit nicht besonders gut. Selbst nach mehrmaligem Schütteln lagerte sich am Boden der Flasche immer wieder Pulver ab. Sichtbar gelöst war dies erst nach ca. 20 Minuten. Außerdem viel mir auf, dass sich dann auch im weiteren Zeitverlauf, der Drink Schichten bildete, oben war immer nur ein leichter Geschmack festzustellen, wenn man dann nochmals schüttelte, vermischte sich alles nochmals und man schmeckte mehr vom Drink, d.h. Unten am Boden ist die Konzentration höher und man sollte vor dem Trinken die Flasche nochmals stark schütteln (Schläge durch Unebenheiten, auf dem Mountainbike reichen nicht aus). Auch zu Hause konnte ich dies feststellen, wenn ich die Flasche nicht ganz ausgetrunken hatte, kam eine fast gelartige Konsistenz des Wasser aus der Flasche gelaufen. Die Löslichkeit konnte mich also nicht ganz überzeugen.

Löslichkeit nach 20 min; Ablagerungen am Boden der Flasche (blieb oft bis zum Austrinken der Flasche bestehen)

Fazit:

Insgesamt konnte mich der Drink Mix 160 überzeugen. Wer ein naturbelassenes isotonisches Pulver sucht, ist bei Maurten genau richtig. Durch sehr gute Verträglichkeit und leichte Handhabung kann das Pulver glänzen, vor allem für kürzere Einheiten geeignet. Aufgrund des hohen Preises und der Schwächen bei der Löslichkeit bekommt es nicht die volle Punktzahl.

Seit Anfang Mai darf ich eine Auswahl an Produkten des Herstellers Maurten testen. Dem Hersteller war es ein Anliegen, die unterschiedlichen Produkte in voneinander unabhängigen Zeiträumen zu testen, um die Wirkung besser feststellen zu können. Auf Grund der Haltbarkeit war als erstes der Drink Mix 160 an der Reihe.

Allgemeine Informationen:

"WISSENSCHAFT IST GRUNDLAGE UNSERES HANDELNS"

Dieser Slogan beschreibt den Hersteller Maurten sehr gut. Maurten arbeitet eng mit Forschern und wissenschaftlichen Experten in unterschiedlichen Instituten zusammen.

Ziel des Herstellers war und ist es Sportnahrung verträglicher und rein aus natürlichen Zutaten her zu stellen. 2015 entdeckte das Team, dass Sportnahrung verträglicher wird, indem man die hohen Kohlenhydratkonzentrationen in Hydrogele einkapselt.

Welche Rolle spielen Kohlenhydrate im Sport?

Für die Muskelkontraktion im Körper wird das energiereiche Phosphat ATP benötigt. Allerdings ist die ATP Konzentration im Skelettmuskel sehr gering, sodass ATP immer wieder neu gebildet werden muss. Kohlenhydrate welche in Form von Glykogen in Muskel und Leber gespeichert sind und die Fettdepots, bilden über einen komplexen Prozess das energiereiche Phosphat. Während die Fettspeicher im Körper sehr umfangreich sind, ist der Glykogenspeicher (Kohlenhydrate) im Vergleich sehr begrenzt.

Bei intensiver Ausdauerbelastung ist vor allem der Glykogenspeicher für die Bildung von ATP verantwortlich. Ist der Glykogenspeicher nach einer gewissen Zeit erschöpft, müsste der Körper die Energie vermehrt aus Fett gewinnen. Dieser Prozess ist jedoch deutlich langsamer als die Energiebereitstellung durch Kohlenhydrate. Dadurch sinkt abrupt die Leistung.

Bei langen Ausdauerbelastungen (Marathon) befindet sich der Körper vermehrt im Fettstoffwechsel! Gleichzeitig wird durch die lange Belastung der Glykogenspeicher entleert, was bei vollständiger Entleerung eine Leistungsabfall bedeutet! 

Fact: Bei gut trainierten Sportlern ist der Glykogenspeicher durch gezieltes Training höher als bei untrainierten Menschen.

Was ist Hydrogel?

Der menschliche Körper KANN laut Studien bis zu 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde verarbeiten. Können heißt jedoch nicht gleichzeitig, dass die erhöhte Aufnahme von Kohlenhydraten leicht verträglich ist! Unser Magen ist normalerweise nicht dafür ausgelegt größere Mengen an Zucker zu resorbieren. Daraus resultieren sehr häufig Verdauungsprobleme.

Der Hersteller Maurten hat sich dahin gehend was überlegt. Eine exakte Kombination von zwei natürlichen Inhaltsstoffen Algin und Pektin, wandelt das flüssige Sportgetränk bei Kontakt mit Magensäure sofort in ein Hydrogel um. Das Hydrogel wirkt wie ein Schwamm, welcher die Inhaltsstoffe des Sportgetränkes einkapselt und einen reibungslosen Transport zum Darm ermöglicht. Hier werden Wasser, Salz und Kohlenhydrate schnell und verträglicher aufgenommen. Die enthaltenen Kohlenhydrate in Form von Fruktose (Einfachzucker) und Maltodextrin (Zweifachzucker) gelangen über den Darm ins Blut und versorgen die Zellen mit Energie. Der enthaltene Einfachzucker gelangt dabei sofort ins Blut. Die Versorgung mit Zweifachzucker ist durch die nötige Aufspaltung nacheilend.

Drink Mix 160 Box

Die edle Box aus Karton enthält 18 Beutel mit je 40g Inhalt. Auf jedem Beutel sind Inhaltsstoffe, Nährwertangaben und das Mischverhältnis angegeben. 

Zubereitung:

Die mitgelieferte Trinkflasche von Maurten wird bis zum ersten Rand mit Wasser befüllt, was einer Menge von 500ml entspricht.

Wichtig: Um die optimale Wirkung des Getränkes zu gewährleisten muss bei der Zubereitung darauf geachtet werden, dass der Kalziumgehalt des Leitungswassers einen Wert von 40mg pro Liter nicht überschreitet.

Danach wird der komplette Inhalt des Beutels in die Flasche entleert.

Das weiße Pulver löst sich durch gutes schütteln nach ca. 5 Minuten vollständig auf.

Haltbarkeit:

Mindestens haltbar bis und nicht verdorben ab..... Das Mindesthaltbarkeitsdatum vom Drink Mix 160 ist bis 15.Mai.2021 auf der Verpackung angegeben. Laut Hersteller können die Produkte jedoch bedenkenlos weitere 12 Monate verzehrt werden. Ich habe den Drink Mix 160 bis 1 Monat nach dem Mindesthaltbarkeitsdatum getestet und konnte keinen Unterschied in Geschmack oder Wirkung feststellen.

Fazit!

Das Sportgetränk Drink Mix 160 von Maurten, hat mich die letzten 6 Wochen bei meinen Ausdauereinheiten begleitet. An den etwas süßlichen Geschmack und die Konsistenz welche ich als leicht dickflüssig/"ölig" beschreiben würde, musste ich mich Anfangs etwas gewöhnen! Bei Ausdauereinheiten bis zu einer Stunde verwende ich ansonsten ausschließlich Leitungswasser mit etwas Verdünnungssaft. Erst bei intensiven Trainingseinheiten wie HIT/Intervalle, Wettkampf oder bei Trainingseinheiten über mehrere Stunden habe ich bisher Sportgetränke verwendet.

Als störend empfand ich bei intensiven Trainingseinheiten oder Wettkampf, das komische Gefühl von zu viel Flüssigkeit im Bauch begleitet durch leichtes "aufstoßen". Beim Sportgetränk von Maurten hatte ich diese Beschwerden überhaupt nicht. Meist habe ich das Sportgetränk schon zu einem Drittel vor der Trainingseinheit verzehrt. Über die Dauer der Trainingseinheit konnte ich feststellen, dass der Drang nach viel bzw. zu viel Flüssigkeit besonders an heißen Tagen gemindert wurde. Kleine Mengen reichten aus um mich mit der nötigen Flüssigkeit für die nächste Runde zu versorgen. Durch die erhöhte Kohlenhydratzufuhr wurde meine Leistungsfähigkeit durchaus positiv beeinflusst. Das machte sich vor allem durch eine verzögerte Ermüdung der Muskulatur bemerkbar.

AAABER trotz der positiven Effekte sollte das Sportgetränk von Maurten meiner Meinung nach unbedingt gezielt eingesetzt werden. Durch den hohen Anteil von Einfach und Zweifachzucker ist das Getränk aus gesundheitlichen Gründen NICHT für jede Trainingseinheit geeignet.

Die Zubereitung wirkt auf den ersten Blick sehr einfach. Um jedoch den Effekt des Hydrogels zu gewährleisten, darf der Kalziumgehalt des Wassers, wie oben erwähnt 40mg pro Liter nicht übersteigen. In meiner Region konnte ich den Kalziumgehalt nur über einen Anruf beim zuständigen Gemeindebediensteten in Erfahrung bringen. Auf Reisen, vor allem im Ausland könnte das etwas aufwändiger werden.

Als ProduktScout von Outside Stories, kam ich dazu, drei Produkte von Maurten zu testen. Den Drink Mix 160, den Drink Mix 320 und das Gel 100. Zu jedem Produkt wird eine eigenen, individuelle Bewertung, welche meine persönlichen Erfahrungen beinhaltet, verfasst.

Bei der Marke Maurten handelt es sich um eine schwedische Firma, welche seit 2015 einen neuen Meilenstein bei Sportgetränken gesetzt hat. Sie arbeiten eng mit Forschungsinstituten und Universitäten zusammen. Alle Produkte beinhalten das Prinzip von Hydrogel und werden ohne künstliche Geschmacks-, Farb- und Konservierungsstoffe hergestellt. Einige sehr erfolgreiche Spitzensportler verwenden bereits vor und während sehr erfolgreicher Wettkämpfe die Hydrogel Produkte.

Produziert werden die Produkte in Dänemark und das Patentierungsverfahren der Hydrogelprodukte ist noch im Laufen.

Das Prinzip Hydrogel:

Besonders für sportliche Aktivitäten benötigt unser Körper einen große Menge an Energie, welche wir zu einer großen Menge aus Kohlenhydraten (Saccharide) aufnehmen. Allerdings kann unser Magen nur eine begrenzte Menge an Zucker verarbeiten und es kommt bei höheren Konzentrationen zu einer verzögerten Magenentleerung. Einige Sportler klagen nach der Aufnahme von Sportgetränken über Magenschmerzen, Übelkeit bis hin zum Erbrechen. Um dieses Problem zu umgehen hat Maurten eine Zusammensetzung aus Alginat (Produkt aus braunem Seetang) und Pektin (pflanzlicher Vielfachzucker) entwickelt. Durch das Alginat, welches schon länger als Geliermittel bekannt ist, wird beim Aufeinandertreffen von Magensäure und dem in Wasser gelöstem Pulver das Getränk in ein Hydrogel umgewandelt und u.a. die eingekapselten Kohlenhydrate gelangen gleich weiter in den Dünndarm. Somit kommt unser Körper ohne unangenehme Magenbeschwerden schneller zu seiner benötigten Energie durch Kohlenhydrate, Elektrolyten durch das Kochsalz und zu seiner Flüssigkeit. 

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Zum weiteren Verständnis: Kohlenhydrate werden auch als Saccharide bezeichnet und bilden eine Stoffklasse. Weiteres werden diese einzeln unterteilt in Einfach-, Zweifach-, Mehrfach- und Vielfachzucker.

• Einfach- (z.B. Traubenzucker), Zweifach- (z.B. Kristallzucker) und Mehrfachzucker ist gut wasserlöslich & schmeckt süß
• Vielfachzucker (z.B. Stärke) ist schlecht wasserlöslich & schmeckt neutral

Einfachzucker sollte in kleineren Mengen aufgenommen werden als z.B. Vielfachzucker. Nährwertangaben von Lebensmitteln beinhalten auch immer die Nennung von Kohlenhydraten mit dem Unterbegriff "davon Zucker". Zu dieser Unterklassifizierung zählen Einfach- und Zweifachzucker. Wer genau wissen will, welcher Zucker in einem Produkt enthalten ist, muss sich aber die Inhaltsstoffe durchlesen. 

Drink Mix 160:

Eine Box mit 18 abgepackten Portionen, wie mir zur Verfügung gestellt wurde, kostet auf der Homepage von Maurten 39,20€. In Kürze kann auch eine Box bestellt werden, welche einen Mix aus allen Hydrogelprodukten inkl. Trinkflasche enthält. In anderen Online Shops können auch einzelne Portionspackungen, Boxen mit z.B. einer Packungsanzahl von 10 Portionen oder eine gemischte Box aus jeweils einem der verschiedenen Produkten von Maurten bestellt werden. 

Inhaltsstoffe:

• Maltodextrin (Vielfachzucker, welcher durch Spaltung von Stärke entsteht)
• Fruktose (Einfachzucker)
• Pektin (pflanzlicher Vielfachzucker)
• Natriumalginat (auch als E401, wird hier aus getrockneten, zermahlenen Braunalgen gewonnen)
• Natriumchlorid (Kochsalz)

Nährwertangabe pro Packung (40g):

• 663 KJ, 160 Kcal 
• Fett 0g
• Kohlenhydrate 39g/ davon Zucker: 13g
• Protein: 0g
• Salz: 0,4g

Das Pulver von 40g soll in exakter Mischung mit 500ml Wasser vermischt werden und solange in einer Flasche aufgeschüttelt werden, bis sich das Pulver aufgelöst hat. Mir wurde hierzu eine Trinkflasche von Maurten mitgeliefert, welche ich während der Testung ausschließlich verwendet habe.

Ein Kalziumgehalt von über 40mg/l kann das Auflösen des Pulvers beeinträchtigen. Der Kalziumgehalt unserer Wasserquelle beträgt 27,4mg/l. Dies kann normalerweise im Internet einfach recherchiert werden (Hygieneberichte). 

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Meine Erfahrungen:

Da ich im medizinischen Bereich tätig bin, kenne ich die direkte Anwendung von Gels bei Magenbeschwerden schon daher. Auch selbst leide ich immer wieder darunter. 

Das Anrichten: Das Mischen von Pulver und Wasser hat sich immer sehr unproblematisch gestaltet. Nach dem Zusammenmischen habe ich die Flasche für ca. 1 Minute geschüttelt und das Pulver hat sich fast komplett aufgelöst. Nachdem ich die Flasche noch wenige Minuten (2-3 Minuten) stehen gelassen habe, war das Pulver komplett aufgelöst. Ich habe immer nur, wie oben beschrieben, Wasser mit dem idealen Kalziumgehalt verwendet.

Geschmack: Vom Geschmack bin ich wirklich sehr positiv überrascht. Das fertige Getränk schmeckt wirklich sehr neutral, wie leicht gezuckertes Wasser und hat überhaupt keinen künstlichen bzw. unangenehmen Geschmack. 

Leistungsfähigkeit: Das Getränk hat sich meinen Erfahrungen nach eben auch auf die Leistungsfähigkeit ausgewirkt. Wennich das Getränk vor oder während eines Laufes getrunken habe, kam ich mir kraftvoller vor. Natürlich kann dies auch ein mentaler Push sein, wenn man weiß, man nimmt Energie zu sich. Trotzdem habe ich bei allen Läufen (ca. 10), bei denen ich das Getränk grtrunken habe, eine positive Auswirkung auf meinen Lauf erkennen können im Hinblick auf die körperliche Erschöpfung und auf die Zeitmessung. Auch der Puls stieg bei schnellen Läufen erst später in den aneroben Bereich, wenn ich zuvor einige Schlücke von Maurten getrunken hatte. 

Anzumerken ist noch, das einige Studien ja die Erhöhung der Leistungsfähigkeit nach dem Konsum von Kaffee bestätigen. Meine Leistungsfähigkeit hat sich auch bei Läufen ohne Kaffee durch den Drink Mix verbessert. Insgesamt habe ich nur vor 2 Läufen Kaffee und den Drink Mix getrunken. 

Übelkeit/Magenbeschwerden: Einiges vorab: Ich neige im allgemeinen zu einem sehr empfindlichen Magen. Essen oder trinken von anderen Getränken außer Wasser vor einem Lauf bereitet mir immer unangenehmes Aufstoßen. Eine kleine Tasse Kaffee innerhalb von 2 Stunden vor dem Laufen ist für mich immer sehr unangenehm. Die meisten Energy Trinks vertrage ich sowieso nicht.

Das Getränk von Maurten vertrage ich wirklich total gut. Magenbeschwerden oder Aufstoßen hatte ich nie. Ich konnte sogar vor dem Laufen eine kleinen Tasse Kaffee trinken. Anschließend nahm ich einige Schlücke vom Drink Mix und ich hatte während des gesamten Laufes kein Problem mit Übelkeit oder Aufstoßen.

Preis: Den Preis von 2,17€ (Maurten Shop) pro Mix im 18er Pack finde ich wirklich gerechtfertigt. Natürlich gibts es Sportgetränke die weniger Kosten, allerdings sind diese meist weniger gut verträglich und die Inhaltsstoffe sind weniger gewissenhaft ausgewählt. Am ausschlaggebensten ist aber die Hydrogeltechnologie. 

Inhaltsstoffe: Der Drink Mix hat nur sehr wenige Inhaltsstoffe, was ich persönlich sehr, sehr gut finde. Die meisten Sportgetränke kommen ohne künstliche Geschmacks- und Konservierungsstoffe nicht aus. Bei Maurten ist dies glücklicherweise nicht der Fall.

Fazit: Der Drink Mix von Maurten ist sehr gut verträglich, besonder für Sportler die zu Magenbeschwerden neigen und hat einen sehr neutralen Geschmack. Die Leistungsfähigkeit hat sich bei meinen Läufen verbessert. Das Anrichten gestaltet sich wirklich sehr einfach. Ich würde das Produkt wirklich mit sehr gutem Gewissen weiterempfehlen, besonders für Sportler mit Magenbeschwerden ist es grandios.