Ratgeber: Mountainbike-Socken / Bike-Socks

Mountainbike-Socken garantieren dir einen perfekten Tragekomfort in deinen Schuhen. Sie bieten Gemütlichkeit, Schutz vor Blasen und kümmern sich um das altbekannte Geruchsproblem bei Schweißbildung. Unangenehme Druckstellen und kleine Nähte, die den Füßen zu schaffen machen, können ebenfalls durch die richtige Sockenwahl kompensiert werden.

In unseren OUTSIDEstories Ratgeber verraten wir dir, auf was du bei der Auswahl deiner Mountainbike-Socken achten musst und warum selber stricken hier nicht viel Sinn macht.

Was müssen Mountainbike-Socken können?

Das Material von Mountainbikes-Socken ist entscheidend, wenn es um den sportlichen Einsatz auf dem Fahrrad geht. Vor allem bei hohen Temperaturen und schweißtreibenden Aktivitäten ist es sehr wichtig, dass die Socken über atmungsaktive Eigenschaften verfügen. So kann feuchte Luft schnell nach Außen diffundieren und verdunsten.
 

Der Temperaturhaushalt bleibt damit angenehm ausgeglichen und du vermeidest ein unangenehmes Tragegefühl. Zudem verfügen die meisten Bike-Socken über Material-Zusätze wie Elastan, die zusätzliche Elastizität mit sich bringen. Diese dehnbare Chemiefaser weist eine extrem hohe Elastizität auf und macht den Socken so flexibler. Erst sie verleihen ihm hohe Stretch-Eigenschaften. So können sich die Socken perfekt an deinen Fuß anpassen und du verhinderst die Bildung von Falten im Schuh. 
 

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Einen starken Trend erlebt auch bei Mountainbike-Socken die Merinowolle. Die Schurwolle von Merino-Schafen hört sich auf Anhieb nicht wirklich nach einem Material für schweißtreibende Tätigkeiten an. Dennoch ist die Wolle sehr atmungsaktiv, liegt extrem angenehm auf der Haut und verfügt zusätzlich über geruchsneutrale Eigenschaften, die nachhaltig Schweißfüße verhindern. Zudem ist der Stoff recyclebar und wächst auf natürliche Weise nach. So ist er in Sachen Nachhaltigkeit und Funktionalität seinen hohen Preis wert.

Können Mountainbike-Socken auch stylisch sein?

Mittlerweile müssen Mountainbike-Socken nicht mehr nur ihre Funktion erfüllen, sondern auch noch stylisch ausschauen. Bunte Farben, lässige Designs und unterschiedliche Formen sind keine Seltenheit mehr. Hier kannst du frei nach deinen Vorlieben entscheiden. Dennoch möchten wir dir einige Tipps mitgeben. 

• Langgeschnittene Socken raten wir dir vor allem in Kombination mit Protektoren für die Schienbeine. Sie eignen sich hervorragend für den Einsatz bei Flatpedal-Fahrern im Downhill- und Enduro-Bereich. Die scharfen Pins der Pedale haben bei den Schutz-Inlays der Mountainbike-Socken keine Chance an den Beinen Unheil anzurichten. Zudem schützen sie dich vor ungeplanten Kontakten mit Gegenständen auf dem Trail.
   
• Kurzgeschnittene Socken erfüllen ebenso ihren Zweck. Wie oft passiert es beim Bike ohne Socken, dass die Waden oder das Schienbein mit Kettenschmiere in Berührung kommen und danach schwarze Spuren aufweisen. Hiervor bewahren dich die Socken - jedoch muss danach die Waschmaschine ran. Zudem dienen sie als schützender Begleiter für die heiße Bremsscheibe.  
   

 Das sagt Produkt- Tester davhoffi über seine wasserdichten Seaslskinz Mountainbike-Socken: "Dünne wasserdichte Socke für regnerische Tage zum Wandern und Biken." Er hat das Produkt selbst getestet, ist Mitglied bei OUTSIDEstories und ausgewählter ProduktScout im Produkttester*innen-Team. 

Was ist die optimale Passform deiner Mountainbike-Socken?

Was unterscheidet eigentlich Mountainbike-Socken von ganz normalen Socken, die auch im Alltag getragen werden? MTB-Socken sind an den Stellen, die beim Biken besonders in Mitleidenschaft gezogen werden, extra verstärkt. So ist der Bereich des vorderen und hinteren Ballens mit deutlich mehr Material verarbeitet, um einen Abrieb und auch Druckstellen an den Füßen zu vermeiden. Viele Bike-Socken sind zusätzlich mit einer Polsterung am Knöchel versehen, um ungewollte Berührungen mit Fremdkörpern abzuschwächen.
 

Um keine unangenehmen Falten, Druckstellen oder Blasen zu verursachen ist es sehr wichtig beim Kauf von Bikesocken auf eine enge Passform zu achten. Am besten liegen die Socken sehr nah am Fuß an und verschieben sich beim Anziehen der Schuhe nicht. Um die Durchblutung zu fördern und eine enge Passform zu gewährleisten gibt es auch sogenannte Kompressionssocken. Diese liegen extrem eng an der Haut an uns sind im Bike-Bereich sehr beliebt.
 

TIPP: Socken haben oft einen Größenbereich angegeben, in dem sie zum Fuß passen sollen. Hier sollte die eigene Größe am oberen Ende der Angabe stehen, damit eine Faltenbildung verhindert wird. Im Zweifel sollten die Socken also lieber kleiner als zu groß gekauft werden.

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Was kosten Mountainbike-Socken?

Der Preis von MTB-Socken hängt ganz von der Marke und dem jeweiligen Einsatzzweck ab. Achte hierbei jedoch nicht zu sehr auf den Preis, sondern mehr auf die Passform und die Technologien, denn es geht um deinen Komfort.

Je nachdem für welche Bike-Socken du dich entscheidest, reicht die Preisspanne von 15 bis 60 Euro. 

Wo kannst du Mountainbike-Socken kaufen?

Einige Online-Fachhändler führen eine große Auswahl an Mountainbike-Socken. Wir empfehlen dir, um die Passform deiner Fahrradsocken zu testen und um unnötige Druckstellen zu vermeiden, lieber zwei Größen zu bestellen und zu probieren.

Auch über den Preisvergleich in den Bewertungen, der auf OUTSIDEstories getesteten Sportsocken, kannst du herausfinden, bei welchem Online-Händler dein bevorzugtes Modell vorrätig. 

Hier einige ausgewählte Onlinehändler, die eine große Auswahl an Mountainbike-Socken bieten:

➡️ Bergfreunde

➡️ Bergzeit

➡️ Decathlon

➡️ Rose