Der Newton Running Boco at 6 women ist ein Trailschuh, speziell entwickelt für den weiblichen Fuß auf abwechslungsreiche Laufstrecken.

Kurzfassung:

• Kategorie: Trail Damen
• Sprengung: 3 mm
• Gewicht: 540 g pro paar (Größe 41)
• Preis: UVP 140 €
• EcoPure -  hergestellt aus recycelten Kunststoff
• wasserabweisendes Obermaterial
• Action/Reaction™ Technology
• Farbe: black-pink (nur diese Farbe)

Aber was ist wichtig bei einem Geländeschuh?

Grundsätzliche Eigenschaften wie gute Passform, Dämpfung und gelenkschonende Energierückgabe sollte jeder Laufschuh mitbringen. Der Newton BOCO AT 6 verfügt zudem noch über einige weitere Eigenschaften, die ihn zu einem hervorragenden Schuh macht.  Das Obermaterial ist wasserfest, atmungsaktiv und sehr abriebfest. Zudem ist der Schuh sehr flexibel und dynamisch, verfügt aber trotzdem über die nötige Stabilität beim Laufen.

Auch eine gute Passform und die entsprechende Tragekomfort sind wichtige Eigenschaften eines Laufschuhes, diese sind aber von LäuferIn zu LäuferIn sehr individuell und schwierig zu bewerten. Mir persönlich passte der Trailrunningschuh von Newton sehr gut. Ich bin in den letzten 6 Wochen etwa 100 Km mit dem BOCO AT 6 gelaufen und hatte nie Druckstellen. Das Innenfutter wurde so hergestellt, dass keine Reibung entsteht. Alle Läufe fanden immer auf gemischte Untergründe statt und waren nie reine Straßenläufe, sondern immer mit längeren Wald- und Geröllpassagen verbunden.

Aufbau:

Letzten Sommer habe ich im Rahmen meines Studiums eine Lehrveranstaltung Laufschuhforschung absolviert, diese kommt mir beim Schreiben hier sicher zu Gute. Hier die Eigenschaften des BOCO AT 6 näher erläutert.

Der Schuh hat vorne ein sehr starkes und reibungsfestes Verstärkungselement. So besteht guter Grip im felsigen Gelände. Zusätzlich wird der Vorfuß geschützt. Das gesamte Obermaterial ist sehr abriebfest, schützt vor äußere Einflüsse und ist wasserabweisend. Das Obermaterial ist zudem nicht zu elastisch, was die Fußstabilität weiter unterstützt. Der Schuh ist mit einem klassischen Schnürsystem ausgestattet. Auch die Ferse wird durch ein Verstärkungselement gestützt.

Der manuelle Test (Steifigkeit gegen Biegung) zeigt die optimale Energierückgabe des Schuhs und die Unterstützung einer effizienten Lauftechnik. Die (pinke) Sohle des BOCO AT 6 ist sehr flexible und kann eher weniger Energie effizient speichern. Hier hat NEWTON mit der "Action/Reaction™ Technology" einen anderen Weg eingeschlagen. Durch diese wird die Energie nicht direkt in die Zwischensohle, sondern über die Lugs in den Schuh gedrückt und wieder freigegeben. So kann auch ein sehr weicher Schuh zu einer effizienten Lauftechnik beitragen.

Der BOCO AT 6 hat wenig bis kein Pronationselement. Lediglich die mitgelieferte Innensohle hat eine leichte mediale Stütze. Bei Fußfehlstellungen oder Neigung zur Pronation sollte lieber eine Stützsohle oder einen anderen Schuh bevorzugt werden. Pronation bedeutet ganz grundsätzlich, dass beim Gehen oder Laufen der Fuß nach innen umkippt und so die Gelenke (Sprung-, Knie- und Hüftgelenk) falsch belastet werden.

Sohle

Die Traktion der Außensohle ist bei Trailschuhe eine sehr ausschlaggebende Eigenschaft.  Und bei diesem Schuh von Newton sehr gut. Sie schützt vor Ausrutschen und sorgt für eine gute Kraftübertragung auch auf Geröll und feuchte Untergründe. Generell erhält man ein gutes und sicheres Gefühl vom Untergrund.

Lediglich auf sehr nassen Untergründen gibt es Schuhe, die etwas besser abschneiden. Die BOCO AT 6 hat auf der Sohle sogenannte Lugs, welche mit EVA gefüllt sind, diese sind für die Stabilität auch auf lockerem Untergrund verantwortlich. EVA ist eine Kombination aus Ethylen und Vinylacetat und wirkt als gummiähnlicher Kunststoff zur Dämpfung. Andere Vorteile von EVA: Es enthält keine Weichmacher oder ähnliche Zusatzstoffe, wird nicht brüchig wie andere Kunststoffe und kann recycelt werden.

Die Sohlenhöhe (Summe von Außensohle, Zwischensohle und Einlegesohle) beträgt etwa 17-20 mm. (mittelhoch) Dickere Zwischensohle sind vor allem für schwere Läufer besser geeignet, da so auch mit mehr Impact gelenkschonend gelaufen werden kann. Der getestete Schuh BOCO AT 6 von NEWTON ist meiner Meinung nach nicht für sehr schwere Läuferinnen geeignet.

Der Damenlaufschuh von NEWTON RUNNING hat mit 3 mm eine eher geringe Sprengung. (oder Drop = Fersenhöhe – Vorfußhöhe) Eine hohe Sprengung unterstützt das Abrollen der Ferse. Einen niedrigeren Drop unterstützt aber einen natürlichen Laufstil, da die Fußposition natürlicher ist. Diese Eigenschaft hat also Vor- und Nachteile und richtet sich wieder sehr nach Vorlieben der Läufer.

Alle Schuhe unter 600 Gram pro Paar werden als leichte Schuhe eingestuft und sind dann oft mit einbüßen in der Dämpfung verbunden. Auch wenn der BOCO AT 6 women deutlich unter dieser Schwelle liegt, wurde ein guter Mittelweg gefunden. Denn ein kleineres Gewicht führt zu einer muskulären Entlastung. Mit einem leichtem Schuh ist man demnach schneller, was im Hobbysport aber eher unwichtig sein soll und lieber auf die Dämpfungseigenschaften geachtet werden soll. Durch die eingebauten Crash Pads unter der Ferse und die EVA-Konstruktion zeichnet sich der Schuh trotz leichtem Gewicht mit einer guten Dämpfung aus. Durch diese gute Dämpfung ist der BOCO AT 6  Schuh auch für Anfänger geeignet. Die Dämpfung dient vor allem der Gelenkschonung. Fortgeschrittene Läufer verzichten gern auf die Dämpfung, dies ist aber erst bei sehr gut ausgeprägter Muskulatur und Gelenksapparat möglich. 

Zusammenfassung

Was bei vielen der Fall ist, trifft auch bei Laufschuhen zu. "One shoe fits all" funktioniert nicht. Jeder hat einfach andere Vorlieben und andere Fußformen. Mir passen die getesteten Schuhe sehr gut. Denn Newton Schuh habe ich bewusst eine Nummer (41) kleiner genommen als bei andere Laufschuhe, da die Schuhe etwas größer geschnitten sind und meinem Gefühl nach auch etwas schmäler. Lediglich die Farbkombination gefällt mir nicht wobei auch dies Geschmacksache ist und meiner Meinung nach, nicht zu einer Abwertung führen sollte. Ansonsten gibt es nur zu sagen, dass ich noch nie mit einen so komfortablen Schuh gelaufen bin. Für mich hat er definitiv alles, was ein guter Laufschuh haben muss. Er sitzt perfekt, hat guter Grip, ist leicht, aber hat trotzdem eine gute Dämpfung. Ein Schuh, der nach 6 Wochen neben den herkömmlichen Gebrauchsspuren auf der Sohle nur ein weiterer Mängel aufweist, dass sich der Kleber vom Nahtschutz löst.

Fazit: Ein weicher und komfortabler Schuh für ambitionierte Hobbytrailrunnerinnen der übrigens komplett aus recycelten Materialien mit der  Eco Pur®  Technologie hergestellt wurde.